首页 > 菜谱 > 早餐食谱 > 列表

瘦身早餐

    主料:鸡蛋1沙丁鱼罐头步骤:1.鸡蛋煮熟,用切蛋器切片2.沙丁鱼罐头连同鱼肉和汁捣碎后覆盖鸡蛋表面,味道相当不错。3.成品!...查看详细>>

标签:早餐食谱

椰蓉红糖发糕

    主料:低粉150g椰蓉30g辅料:红糖20g温水150g酵母3g植物油15ml步骤:1.红糖放入温水中,搅拌至融化。2.低粉,椰蓉,植物油,酵母混合,倒入红糖水,拌匀。有面疙瘩也没关系,多拌几下。3.静置面糊,发酵至两倍大(我放在笔记本散...查看详细>>

标签:早餐食谱

青蛙背石蚌

    主料:蚕豆适量糯米面适量辅料:盐或者糖少许步骤:1.挑选应季很新鲜的蚕豆,剥好,洗净,滤水备用2.在小盆中放入糯米面也就是包汤圆的汤圆面,加入适量的温水,记住,一定要用温水哦,就是不烫手的温水。和匀在把蚕豆全...查看详细>>

标签:早餐食谱

蜂蜜餐包

    主料:惠宜高筋粉200克辅料:干酵母3克盐2克蜂蜜(不算甜)40克牛奶100克左右玉米油(黄油也OK)20克步骤:1.将除了玉米油外的所有材料,先用手工和成团,然后放入打蛋器的圆盘内开启机器,手要按在打蛋器把手上以防搅拌过程...查看详细>>

标签:早餐食谱

紫薯紫米豆浆

    主料:黄豆紫薯紫米辅料:水步骤:1.泡好豆子和米2.紫薯切块3.通通交给豆浆机...查看详细>>

标签:早餐食谱

普通拉丝面包

    主料:小麦粉250克奶粉15克细砂糖25克盐2.5克牛奶120克全蛋液20克酵母5克黄油25克步骤:1.先将小麦粉过筛,奶粉可以不用过筛。其他的材料称量好备用。将糖、蛋液和盐分别放入面包桶,加入牛奶拌匀。2.然后倒入小麦粉和奶粉,在...查看详细>>

标签:早餐食谱

巧克力夹心蛋糕

    主料:黑巧克力60克动物鲜奶油40克黄油8克蛋黄2个可可粉20克低粉40克辅料:黑巧克力50克动物鲜奶油100克黄油30克蛋白2个砂糖20克步骤:1.将内陷的原料【黑巧克力60克,动物鲜奶油40克,黄油8克。】放一起,隔热水融化搅拌均匀,再放...查看详细>>

标签:早餐食谱

手工豆腐脑

    步骤:1.黄豆提前一晚浸泡水中,泡发后放入豆浆机,水量至豆浆机水位低限,按五谷豆浆键(打得比较细腻)2.煮好的豆浆撇去豆沫、豆渣3.准备一个保温的容器放入内酯,内酯用40°的温水化开。比例是1000克豆浆放入3克内酯4.煮沸...查看详细>>

标签:早餐食谱

肉松白粥

    主料:大米肉松步骤:1.将米淘洗干净,入锅里煮成粥。2.粥煮好以后稍稍晾一下(最近天太热,晾晾在吃吧)。3.在粥上加上肉松就好了。标签:家常菜健康食谱老少皆宜粥饭...查看详细>>

标签:早餐食谱

火腿蛋炒饭

    主料:火腿丁鸡蛋两个米饭辅料:香菇青椒红椒步骤:1.蛋敲入碗,打散。2.青红椒香菇洗净切小丁。3.起油锅,油热转中火。倒入蛋液翻炒。不用很熟。盛出。4.再入油,倒入青红椒香菇丁翻炒。至青红椒颜色变深,放入火腿丁继续...查看详细>>

标签:早餐食谱