户外野炊-菜谱

主料：荷兰豆1杏鲍菇1猪里脊肉1圣女果1生菜1大米1辅料：油1盐1糖1葱1姜1蒜1调味料1步骤：1.里脊肉切成薄片，蒜瓣也切成薄片。将荷兰豆掐去两头撕掉老茎洗净沥水，放入开水锅中，同时放少许盐，滴入几滴油，烫至荷兰豆变色立...查看详细>>

标签:户外野炊

主料：绿包菜紫包菜胡萝卜圣女果4个玉米黄瓜半根番茄1个鸡蛋1个辅料：沙拉酱步骤：1.原料。2.绿包菜洗净切片，入开水稍烫，捞出，加上沙拉酱搅拌均匀。3.紫包菜、胡萝卜洗净切丝，玉米入开水稍烫；黄瓜洗净切片；番茄切片...查看详细>>

标签:户外野炊

主料：新鲜鸡扒2块蒸好的米饭1碗辅料：番茄黄豆粒适量新鲜薄荷叶适量香草适量鸡扒腌料适量步骤：1.首先把鸡扒洗净，要提前一天晚上腌制。先把腌料倒进保鲜盒里，如果想味道重就多放一点，再加适量清水搅拌，不要弄得太稀...查看详细>>

标签:户外野炊

主料：草菇20g蒜苗1把辅料：生抽少许料酒少许豉油鸡汁适量盐少许糖适量步骤：1.草菇洗净，切厚片。2.蒜苗切段。3.放些油，温后放草菇，记得不停翻炒，炒出水分后加喷点料酒，就是迅速撒点啦。4.水分没有后盛出备用。5.锅里再...查看详细>>

标签:户外野炊

主料：鲜虾数只鲜鱿一只小番茄数粒烧烤铁针数枝蒜盐少许红椒（如果不喜欢红椒的辣味，可免）一个酸甜酱数茶匙步骤：1.酸甜酱：把一汤匙番茄酱、半汤匙醋，三汤匙糖、四分之一茶匙盐和四分之一杯水拌匀2.剪去鲜虾头部和脚...查看详细>>

标签:户外野炊

主料：川味油辣子适量青椒2个白菜2颗腊肠适量辅料：盐适量白酒少许动物油少许步骤：1.锅放水，直接下川味油辣子、腊肠、米椒。2.小火慢熬出味，下点盐、白酒。3.下白菜烫熟就可以开吃了。4.这个火锅汤也可以下面条，别有一...查看详细>>

标签:户外野炊

主料：鸡蛋12只红茶包一包八角2只桂皮一小块（约3克）辅料：老抽25ml（约2汤匙半）生抽20ml(约2汤匙）盐少许白糖1汤匙鸡精少许步骤：1.鸡蛋洗净，放在锅内，将水盖过鸡蛋，放半茶匙盐煮熟。再把水倒掉。2.趁蛋还没冷却，马上把...查看详细>>

标签:户外野炊

主料：猪肉(瘦)375克红萝卜40克洋葱（白皮）75克面包600克金华火腿60克番茄50克生菜（团叶）30克洋葱（白皮）50克黄瓜100克辅料：酱油30克胡椒粉2克白胡椒2克五香粉2克白砂糖10克盐10克色拉酱10克番茄酱20克色拉油20克步骤：1.洋葱去...查看详细>>

标签:户外野炊

主料：鸡蛋4个虾几只香菇粉丝火腿辅料：油适量盐少许步骤：1.粉丝和香菇泡好，还有火腿一起切碎碎。虾仁切小块点，碎碎就不用了哈~2.打四个蛋，之后把碎碎通通丢进蛋液，搅一搅，加盐调味。3.不粘效果很好的的锅，加一点油...查看详细>>

标签:户外野炊

主料：土豆两个小土豆火腿（喜欢培根也可以）辅料：香菜三小根，不要叶子牛奶两勺盐一茶匙步骤：1.将土豆蒸好，剥皮2.把火腿和香菜切成末3.土豆蒸好，放在保鲜袋里碾碎。4.土豆泥加牛奶和食盐5.最后把火腿和香菜放入土豆泥...查看详细>>

标签:户外野炊