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单人晚餐

    主料:鸡胸肉一块适量田园彩豆适量杂粮米饭鸡蛋一个辅料:食用油适量盐小勺酱油或其他酱料少许步骤:1.煮饭,随意就好,我有放大米,糙米,黑米(煮完紫色的•﹏•)2.鸡肉切小块,锅烧热一些,放适量油(蛋炒饭油多才还...查看详细>>

标签:炒饭

熏肠大头菜炒饭

    主料:大头菜适量洋葱适量阿满熏肠适量剩米饭适量辅料:油、适量味精适量盐适量胡椒粉适量步骤:1.大头菜、洋葱、阿满熏肠都切成小丁,备用。2.锅中到油。3.油热后将所有材料丢进去,翻炒。4.看到大头菜叶子变成透明颜色,...查看详细>>

标签:炒饭

左式炒饭

    主料:白米饭一碗辅料:黄瓜适量火腿适量花生适量胡萝卜丁适量步骤:1.先把火腿和胡萝卜切丁,黄瓜切条(本来切丁的,但我觉得切条吃起来过瘾点,因为比较爱吃黄瓜)。黄瓜条和胡萝卜分别用盐稍微腌制一下。炸15颗花生米...查看详细>>

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鸡丝蛋炒饭

    主料:冷饭适量鸡蛋两个鸡肉丝适量辅料:猪油少量食用油少量豆瓣酱少量青椒一个步骤:1.过夜的冷饭,打入两个鸡蛋。2.慢慢将冷饭和鸡蛋拌匀。3.烧一锅水,待水开了之后,放入几片姜,和鸡胸肉。煮到筷子可以轻松从鸡肉间...查看详细>>

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木瓜培根饭

    主料:木瓜适量培根适量辅料:洋葱适量黄油适量蒜适量米饭适量盐适量奶酪丝适量步骤:1.处理好木瓜,盛出木瓜肉适量,不要把木瓜盅刮的太干净,底部留些木瓜肉。  2  3.2..黄油、蒜碎、洋葱切丁,培根切粒。3.一小碗儿...查看详细>>

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菠萝炒饭

    主料:菠萝一个米饭适量辅料:芦笋红椒胡萝卜盐白胡椒粉步骤:1.将整个的菠萝留着菠萝缨顺着先切下少一半,将带着菠萝缨的那半菠萝用勺子挖出菠萝肉,留下菠萝壳做成菠萝碗。2.将切下的那少半菠萝去皮,切成菠萝丁。3.芦...查看详细>>

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牛肉炒饭

    主料:牛肉150g胡萝卜半根黄瓜半根冷饭300g辅料:老抽生抽黑胡椒粉淀粉步骤:1.牛肉切粒,加老抽,生抽,黑胡椒粉,淀粉腌制1个小时。冷饭加少许开水打散。黄瓜胡萝卜切小丁。2.锅里热油,加葱姜爆香,倒入腌制好的牛肉翻炒...查看详细>>

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普罗旺斯风情炒饭

    主料:米饭       芹菜叶腰果牛肉干提子干红椒罐头黄桃鸡蛋辅料:橄榄油咖喱粉步骤:1.把所有原料切成细粒。2.在饭里加入一勺橄榄油,可以让饭粒分开,炒的时候不会粘连。3.鸡蛋打散后加入适量咖喱粉,搅拌均匀。...查看详细>>

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土豆鱼丸炒饭

    主料:土豆适量各式鱼丸适量尖椒适量辅料:盐适量黑胡椒粉适量步骤:1.土豆.尖椒切成均匀的丁.鱼丸开水煮熟.切成均等的块状.2.炒锅放油.烧热后倒入土豆丁.3.土豆炒熟放入米饭翻炒.再放入鱼丸块翻炒.4.撒入稍许盐和黑胡椒粉...查看详细>>

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菠萝炒饭

    主料:菠萝1/4个(约70克)洋葱1/4个(约50克)玉米粒约50克双汇香肠2条红菜椒半个青菜椒半个鸡蛋一个辅料:盐适量油适量蚝油汤匙步骤:1.大大的菠萝;2.菠萝肉用淡盐水泡10分钟捞起;青红菜椒洗干净切小块;洋葱切粒;香肠切...查看详细>>

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