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三色炒百合

    主料:百合100克柿子椒20克西芹20克木耳(水发)20克辅料:淀粉(玉米)10克姜5克盐2克花生油15克白砂糖2克味精1克步骤:1.将鲜百合洗净;2.红椒洗净切成小片;3.西芹去筋切成片;4.鲜木耳洗净切成小片备用;5.锅内加水烧开,先投入百...查看详细>>

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蜇皮炒豆芽

    主料:泡发蜇皮250克绿豆芽500克胡萝卜200克香菜200克辅料:料酒适量盐适量味精适量花生油适量葱花适量步骤:1.将泡发蜇皮洗净切长丝,用开水汆一下,捞出备用;绿豆芽去头尾洗净备用。2.炒锅注油烧热,下入葱花爆锅,放入绿...查看详细>>

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蒜茸腊味大白菜卷

    主料:大白菜叶八片西兰花100克辅料:白糖适量盐适量蒜茸25克葱花适量干鱿鱼20克冬菇二只腊味30克步骤:1.把尤鱼、冬菇泡开切成粒状,腊味也切成粒备用。2.西兰花切开,用油盐水飞水3.大白菜叶也飞水至软4.另起锅,下油和配料...查看详细>>

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肉汤圆

    主料:糯米适量大米瘦肉末辅料:姜末适量料酒适量胡椒适量酱油适量冬菜末适量葱花适量步骤:1.将糯米与大米混合,浸1 一2 天,用磨磨细放入布袋内悬空吊浆,制成面粉。 2.在锅中倒入油少许,油七成熟时下肉末炒...查看详细>>

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芝麻白糖糊

    主料:芝麻500克辅料:白砂糖30克步骤:1.将芝麻拣净,放入铁锅用文火炒香;2.芝麻晾凉,捣碎,装入瓦罐内备用。标签:老少皆宜家常菜大众菜香芝麻白糖糊...查看详细>>

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炸素鱼

    主料:油皮100克土豆(黄皮)200克小麦面粉100克番茄酱25克辅料:植物油75克花椒2克味精1克盐3克小葱5克白芝麻100克步骤:1.土豆去皮,洗将,切碎,上笼蒸熟,捞出凉透,捣烂成泥,同时加精盐、味精拌和成团待用。2.把豆腐皮摊...查看详细>>

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香脆土豆片

    主料:土豆(黄皮)500克辅料:胡椒粉2克味精1克植物油75克盐3克步骤:1.把去皮的土豆切成5毫米厚的圆片;2.用冷水浸泡,并冲洗去淀粉,然后沥干水分待用;3.盐和味精、胡椒粉拌匀备用;4.炒锅上火,放入生油烧热,待油冒烟时...查看详细>>

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沙梨瘦肉汤

    主料:猪肉(瘦)100克苹果100克梨150克蜜枣15克辅料:盐2克步骤:1.苹果、沙梨洗净,连皮切4件,切去心核;2.瘦肉放入清水高火3分钟,取起过冷;3.把适量清水高火6分钟至滚,放入苹果、沙梨、蜜枣,中火30分钟,加入薄荷叶,下盐...查看详细>>

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煎酿青红椒

    主料:虾仁300克青椒30克辣椒(红尖)50克大蒜(白皮)3克辅料:大葱15克芡粉35克豆豉5克盐10克味精10克酱油10克植物油50克步骤:1.将虾仁去泥肠,加生粉洗净,拭干,切碎后加盐5克、味精5克,生粉2克搅拌至起胶,青椒、红椒切开去...查看详细>>

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白兰地油醋汁沙拉

    主料:奇异果2个红椒1个黄椒1个洋葱1/2棵橄榄油30ml白兰地(5ml)1茶匙辅料:橄榄油30ml糖适量白醋适量白兰地(5ml)1茶匙步骤:1.时间:10分钟2.烹饪时间:2分钟3.洋葱、红、黄椒切片,用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白...查看详细>>

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