芝士饺子
主料：面粉适量香蕉一根芝士碎适量辅料：橘皮酱适量步骤：1.取适量面粉泡水揉成长条面泥，切块，磨圆做饺子皮备用。有现成皮子的这步可省略。2.香蕉切片，连同芝士碎，橘皮酱一起包进皮子里。3.橄榄油（别的油也可）热锅...查看详细>>
标签:主食绿豆南瓜护肝粥
主料：粳米100克绿豆50克南瓜200克去皮鸡腿肉150克辅料：陈皮少许姜丝少许盐少许油少许步骤：1.粳米淘洗干净，用清水浸泡一小时。绿豆、陈皮分别洗净，用清水浸泡。南瓜洗净，去瓤，去皮，切块。2.去皮鸡腿肉洗净后切丁，加...查看详细>>
标签:主食爱心早餐
主料：草莓面包步骤：1.草莓半切心型与面包结合...查看详细>>
标签:主食水饺
主料：花柄菜胡萝卜黑木耳虾米鸡蛋辅料：生抽麻油步骤：1.胡萝卜、花柄菜、黑木耳分别剁碎，放入盆中。2.鸡蛋炒熟后，用铲子捣碎。3.姜和葱分别剁碎后跟菜混合一起，放入虾米。倒生抽，生抽的量依个人口味，如果想清单可...查看详细>>
标签:主食馄饨
主料：面粉500克肉馅300克辅料：葱姜适量盐适量料酒适量油适量鸡精1老抽1步骤：1.剁好肉馅，加入油，盐，老抽料酒耗油，再多放点葱姜沫搅匀。2.温水和面，和的时间越长面越劲道，然后就可以包了！！3.开水下锅，混沌煮到漂浮...查看详细>>
标签:主食排骨粥之电饭煲版
主料：大米半量杯排骨200克姜三片辅料：盐味精糖步骤：1.量米，入锅加水。我一般是加三倍的水2.洗排骨，入锅。排骨是在摊位上就剁好了的，要想好看也可以过水撩一下去血沫，不过这样肉就太老不好吃。3.切姜，不要太碎了。...查看详细>>
标签:主食鸡蛋灌饼
主料：面粉鸡蛋辅料：黄瓜胡萝卜火腿肠李锦记拌面酱老干妈辣椒酱步骤：1.面放点油和成小面团。再压薄片。2.放入黄瓜，胡萝卜丝。3.煎好的火腿肠。4.鸡蛋液灌好，加入酱，放入菜。5.美味可口的鸡蛋灌饼好了。小贴士：油多点...查看详细>>
标签:主食蕃茄肉酱意粉（3-4人分量）
主料：意粉250克蕃茄6-7只瘦肉200克辅料：黄油适量洋葱适量香菜适量蕃茄沙司60克糖适量橄榄油少量黑胡椒粉少量盐少量步骤：1.水滚后放意粉加小许盐，将意粉煲熟后，晾干水，放入碟中（可根据自己喜爱加入小许橄榄油拌匀也可...查看详细>>
标签:主食花蛤米线
主料：花蛤250克米线120克玉米肠2根青菜少许辅料：生抽盐步骤：1.米线放入沸水中煮一分钟，捞起备用2.花蛤、玉米肠分别煸炒后放一边备用3.米线放入锅内，加大量水（吸水很厉害），放入蛤蜊、玉米肠一起大火焖煮。4.米线软至...查看详细>>
标签:主食卤肉饭 ☆☆☆☆
主料：五花肉1500红葱头6-7瓣香菇10朵辅料：鸡蛋4个豆干4块步骤：1.五花肉切小块，0.5*1*3厘米，买来后先对半切开。不能用腿肉替代，要不吃起来会太柴。2.红葱头在油中炸到金黄色，捞起待用。一定要盯着，不然很容易焦。3.五花...查看详细>>
标签:主食