三明治
主料：面包片两片鸡蛋一个红肠六片黄瓜六片辅料：番茄酱沙拉酱步骤：1.将面包片烤至松脆2.鸡蛋中加入少许盐、胡椒调味后，在锅中煎熟。3.面包片涂上沙拉酱、番茄酱，将所有材料放入其中，美味的三明治就做好啦！标签：小...查看详细>>
标签:主食鸡腿饭
主料：鸡腿辅料：洋葱排骨酱盐蜂蜜料酒生抽水生粉步骤：1.鸡腿清洗干净，用刀在鸡腿上划几刀，均匀地抹上盐，放入两汤匙排骨酱，用手抓匀，放冰箱冷藏5小时以上；2.在烤盘里铺上锡纸，垫上一层洋葱片，把鸡腿均匀地铺在洋...查看详细>>
标签:主食蛋包饭
主料：米饭辅料：芹菜鸡蛋番茄酱香葱盐水淀粉盐步骤：1.香葱切碎2.杂粮米饭3.芹菜切碎，忘了拍切碎照片。4.鸡蛋加水淀粉打散加盐，早晨煎馒头片剩点蛋液里面有芝麻盐，看着不够金黄5.放少量油，炒米饭6.放入切碎的芹菜加少...查看详细>>
标签:主食元宝小馄饨
主料：面皮一斤猪肉馅400g胡萝卜一根辅料：葱姜适量盐适量五香粉适量香油适量鸡精适量步骤：1.把胡萝卜切碎，放在馅里，辅料全放进去，搅拌，一定要一个方向哦！那样出来是小肉丸的！2.把皮放到手中，中间放馅，对折成三角...查看详细>>
标签:主食猪肉荠菜水饺
主料：猪肉1荠菜1豆腐干1面粉1辅料：鸡蛋1葱1香菜1料酒1陈醋1老抽1麻油1五香粉1盐1姜1蒜1白醋1生抽1胡椒粉1糖1步骤：1.盆里放面粉加水揉成面团上盖饧20分钟以上(可放些高筋面粉饺子皮会更筋道冬天加温水水量可以分几次加至软硬...查看详细>>
标签:主食宝宝食谱之白菜烩明虾（配二米饭）
主料：海明虾3只白菜适量辅料：葱一点点橄榄油一点点步骤：1.虾洗净，葱切葱花；2.热锅凉油，爆香葱花，放虾炒至两面发红，放入白菜继续炒，等白菜变软出汤（这时虾油也炒出来了），放入一点水炖一下加盐出锅。3.二米饭的...查看详细>>
标签:主食藜麦粥
主料：藜麦50G步骤：1.清洗藜麦（有时间的话，可以先浸泡2小时）让藜麦开始萌发。根据情况，可添加小米、或大枣2.放入锅中，开锅5-10分钟，即熟...查看详细>>
标签:主食苹果土司派
主料：土司面包一个苹果一个鸡蛋三颗牛奶100ML辅料：白砂糖一汤匙蜂蜜少许步骤：1.将土司切成均匀的小块，环形码放在平底锅中。2.将鸡蛋打散，倒入牛奶。3.把鸡蛋均匀的倒在土司上。小贴士：锅要用不粘锅，平底的。最好是小...查看详细>>
标签:主食韭菜马蹄煎饺
主料：饺子皮30张半肥瘦猪肉250g韭菜100g马蹄5个辅料：生抽少许盐适量蚝油少许糖少许步骤：1.猪绞肉里加入盐,生抽,蚝油和糖,因为宝宝很喜欢吃蚝油,所以放了.至于量,还真没仔细量过,适量不要太咸就好.搅拌均匀.2.马蹄削皮剁成细...查看详细>>
标签:主食蛋炒饭
主料：鸡蛋洋葱青红椒丁玉米粒冷米饭辅料：盐白胡椒粉咖哩粉步骤：1.鸡蛋打散炒成鸡蛋碎，洋葱爆香，加青红椒丁和玉米粒炒，再加冷米饭炒匀，最后加调料（除了盐和白胡椒粉之外，特意加了一点咖哩粉，香得很特别呢~）~非...查看详细>>
标签:主食