健康快速早餐
主料：mini芝巴达面包芝士片煎鸡蛋小香肠1辅料：西红柿1鸡蛋1小香肠1步骤：1.把面包切开加上煎蛋芝士片然后烤箱稍微加热2分钟2.切上一点小香肠ok标签：早餐健康快速...查看详细>>
标签:主食西红柿鸡蛋面
主料：挂面辅料：腊肠鸡蛋春笋青菜步骤：1.开水煮沸放入切好得西红柿腊肠2.再放入笋片水再次开然后放入面条3.鸡蛋打散倒入锅中青菜一起加入4.最后加入适量得盐鸡精色拉油调味两分钟左右就可以出锅...查看详细>>
标签:主食粽子新创意
主料：普通糯米白粽子肉松五香花生米熟黑白芝麻辅料：少许盐少许糖步骤：1.粽子切小块（如果想吃香脆的口感，也可切块后用油半煎半炸至外皮金黄）2.五香花生米去皮，放在厚一点的保鲜袋里，用擀面杖擀碎，与肉松、熟芝麻...查看详细>>
标签:主食蛋煎饭团
主料：米饭1小碗鸡蛋1个肉松适量芝麻少量辅料：盐少量步骤：1.鸡蛋加盐打散，米饭微波加热30秒，拌入芝麻提香，然后放进模具一半深度，加上肉松，再填进米饭压实，倒出粘蛋液，放不粘锅两面煎黄。开吃……香小贴士：一定...查看详细>>
标签:主食咖喱面
主料：螺丝面一人分洋葱半颗胡萝卜半个土豆半个西兰花一小棵辅料：咖喱块步骤：1.胡萝卜土豆切块，热油放入蒜末葱头末，爆香后放入土豆胡萝卜煸炒2.炒片刻后放入葱头3.随后放入水和咖喱块搅啊搅。因为我喜欢吃西兰花，所...查看详细>>
标签:主食黄金馒头片
主料：馒头辅料：油盐鸡蛋胡椒粉牛奶步骤：1.鸡蛋加少量牛奶打散，调入适量盐、胡椒粉拌匀。2.馒头锯切成片，裹上蛋液。3.热油锅，放入馒头片，中小火煎至两面金黄即可。标签：主食馒头鸡蛋煎...查看详细>>
标签:主食家常炸酱面
主料：面条土豆盯金针菇青椒小苏肉步骤：1.辣辣的杂酱面，浇上噜在这个暖暖的天气吃正好！小苏肉切盯，土豆切盯，金针菇切小段，青椒一样，放油，小辣椒爆炒，放入小苏肉翻炒片刻，放入土豆翻炒，然后放入调料！加入淀粉...查看详细>>
标签:主食清汤面
主料：面适量西红柿两个绿叶菜（按个人喜好）适量蘑菇适量肉末（火腿肠什么的也可以）适量辅料：葱适量盐适量步骤：1.将葱切成末，西红柿，绿叶菜，蘑菇，洗干净切段2.锅里放油，葱，西红柿炝锅，放适量水（如果肉末是熟...查看详细>>
标签:主食牛肉面
主料：牛肉适量绿叶蔬菜适量面条适量葱，姜适量步骤：1.牛肉切块过水去血沫，放压力锅与姜片，葱段加酱油，盐同煮。煮好备用。2.锅里放牛肉汤，牛肉块煮开加入面条和蔬菜，煮熟后放盐。盛锅（牛肉汤里有牛油，煮面就很香...查看详细>>
标签:主食花生酱拌面
主料：宽面条50克辅料：鸡蛋1个花生酱1匙李锦记蒜香辣酱小半匙香葱1颗调和油适量美味鲜酱油1匙鸡精一小匙步骤：1.平底锅热锅下油烧至7成热，打进鸡蛋煎至两面金黄，关火捞起荷包蛋备用。2.另一只锅放清水烧开，下面条，煮开...查看详细>>
标签:主食