海参大枣藜麦汤
主料：和田大枣藜麦半碗新鲜冷冻海参两只步骤：1.和田大枣清洗干净,温水浸泡半个小时（和田大枣要和普通枣子放一起才有对比）；2.海参浸泡两个小时让其软化；3.藜麦淘洗干净后浸泡2个小时；4.海参切成薄片；5.把浸泡好的大...查看详细>>
标签:饮品木瓜奶昔
主料：木瓜适量酸奶适量步骤：1.把木瓜削皮、洗净、切块2.把酸奶和木瓜放到搅拌机中3.搅拌均匀...查看详细>>
标签:饮品小清新奇异果奶昔
主料：奇异果适量牛奶适量辅料：蜂蜜适量步骤：1.将奇异果去皮，切成小块，和牛奶一起放入榨汁机再加点蜂蜜，10秒就ok了，小贴士：奇异果会氧化，建议3分钟内喝完标签：小清新饮品...查看详细>>
标签:饮品红茶玛琪朵—超爱的一款红茶饮品
主料：淡奶油适量红茶包2小包辅料：盐适量芝士粉适量可可粉适量薄荷叶苗一小株步骤：1.1.根据个人口味在奶油中加入少许盐和芝士粉，用打发器打发奶油到不能流动的状态即可。2.2.将红茶包用热水提前泡好，一般200cc的水，冷却...查看详细>>
标签:饮品枸杞开心果豆浆
主料：开心果一把枸杞一把黄豆一杯25克步骤：1.枸杞洗净；开心果去壳；黄豆提前泡一夜。2.把所有材料放入豆浆机，加水，打成豆浆即可。标签：饮品健康食谱...查看详细>>
标签:饮品大杏仁杂豆豆浆
主料：大杏仁花生黑豆白豆红豆荞麦辅料：水步骤：1.材料全部洗净就干水，入豆浆机按五谷五谷即可。标签：饮品老少皆宜健康食谱抗癌豆浆机食谱香...查看详细>>
标签:饮品芒果奶昔
主料：芒果牛奶步骤：1.芒果去皮切小块，放入料理机的搅拌杯中。2.倒入牛奶（少量），打匀。（芒果奶昔浓稠点味道浓郁，很稀的那种味道出不来）3.最后打奶泡或直接鲜牛奶浇一圈在上面。标签：奶昔芒果...查看详细>>
标签:饮品清火润肺的蜜炼胡柚茶
主料：胡柚2只(约500克)蜂蜜600克冰糖100克步骤：1.将胡柚用温水浸泡15分钟后洗净.2.用小刀将胡柚的外皮削下来，削的时候一定要薄，尽量只削黄色的部分.3.把胡柚皮用剪刀剪成约1厘米大小后放入微波碗中,放清水盖没胡柚皮,入微波...查看详细>>
标签:饮品山楂兰香子饮
主料：山楂辅料：冰糖步骤：1.山楂用水泡一会儿清洗干净。2.用刀把山楂头和尾切掉，并去掉中间的核。3.锅里加水和冰糖，然后把山楂扔进去，烧开，然后把烧热的山楂汤倒进豆浆机里，选全豆模式，搅拌两次就成功了。小贴士...查看详细>>
标签:饮品绿豆水
主料：绿小豆步骤：1.绿豆洗净后，按照绿小豆和水1:10的比例加水，浸泡30分钟备用2.浸泡后大火将水煮开，转中火后煮5分钟后关火3.绿豆水立刻倒入盛水容器，加入适量冰糖，晾凉后即可饮用标签：饮品素食主义消暑解渴煮清热去...查看详细>>
标签:饮品