自制鸡排沙拉

主料:
鸡胸肉 | 芹菜 |
洋白菜 | 洋葱 |
黄瓜 | 鸡蛋 |
辅料:
盐 | 黑胡椒 |
生粉 | 千岛酱 |
步骤:
1.将鸡胸肉用刀背打散纹理,再用盐,黑胡椒腌制三十分钟
2.等鸡肉腌制的过程中,将芹菜斜切,洋白菜切丝,全部下水焯熟
3.洋葱切丝,黄瓜切块泡盐水
4.鸡蛋大散,将腌好的鸡肉沾上生粉鸡蛋液下过煎熟,切成条状
5.全部材料摆盘,淋上千岛酱就完成了
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鸡胸肉 | 芹菜 |
洋白菜 | 洋葱 |
黄瓜 | 鸡蛋 |
盐 | 黑胡椒 |
生粉 | 千岛酱 |