胡萝卜山药红枣鸡汤

主料：鸡子半只胡萝卜山药红枣香菇辅料：枸杞适量姜适量葱适量盐适量步骤：1.鸡子折块，焯一下水，用温水洗净备用。2.胡萝卜切块，山药去皮切块（泡入水中防止变黑），红枣洗净用清水泡一下，香菇切块，枸杞用清水泡一下