营养早餐三明治
主料：
| 面包片三片 | 鸡蛋一个 |
| 洋葱适量 | 黄瓜适量 |
| 火腿两片 |
辅料：
| 千岛沙拉酱适量 |
步骤：
1.将面包片四周的边切掉。 
2.洋葱切成圈、黄瓜切片、火腿切片备用。鸡蛋里放少许的盐和鸡精调味，打散备用。 
3.将丘比沙拉酱分别均匀抹在面包片的内侧。 
4.将鸡蛋煎好取出放到面包片上，再将所有备好的材料分两层按个人喜欢的顺序摆在面包片上。 
5.把做好的三明治用手轻轻按一下，在用刀从对角切开。既美观又美味的三明治就做好咯！ 更多同类【早餐食谱】......