《四季养生药膳》PDF格式 把药膳与养生的整体溶解到每个节气之中

《四季养生药膳》PDF格式 老中医养生药膳 四季养生药膳 把药膳与养生的整体溶解到每个节气之中 生命的产生是天地间物质与能量相互作用的结果。人类需要摄取饮食，呼吸...

软件介绍：《药膳》PDF格式老养生药膳四季养生药膳把药膳与养生的整体溶解到每个节气之中生命的产生是天地间物质与能量相互作用的结果。人类需要摄取，呼吸空气与大自然进行物质交换，从而维持正常的新陈代谢活动，这都表明人与天地的密不可分。人体不但要依靠天地之气所提供的物质条件才能获得生存，同时还要适应四时阴阳的变化规律，才能发育成长。明代大医学家张景岳所说：“春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而养化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。”人体五脏的生理活动，必须适应四时阴阳的变化，才能与外界环境保持协调平衡。
　　从以上简单的论述不难发现，药膳、养生、四季有着密切的关联性。本书就是以此为思路的启发点，把四季中的24个节气作为整本书的主线，而把药膳与养生的整体溶解到每个节气之中，从而使药膳的养生功能更真有针对性，也使每个节气的药膳养生具有了依据。
　　由此，不能发现本书的特点。总体而言是让药膳养生更细节化。24个节气中，每个节气都包含了食疗特点、进补、常见病的与治疗以及养生宜忌提示。从而使药膳养生更细微，更具有针对性。所以，言简意赅、针对性强、查找方便是本书的最大特点。
目录
养生药膳
桑椹蜜膏
首乌参
莲子银耳羹
回春炖蛊
淮山牛腱肉煲白萝卜
玉笋鸡翅
灵芝双枣煲水鸭
猴头菇孔雀汤
芪枣肉臊饭
何首乌鸡
山药粥
养生药膳
丁香酸梅汤
绿豆粥
石膏绿豆粥
二豆粥
青蒿绿豆粥
节瓜薏米黄鳝汤
绿豆竹叶粥
莲藕绿豆煲猪腱肉
荷叶粥
绿豆南瓜粥
参芪鲤鱼
荷叶乳鸽片
百合汤
荷叶西瓜皮煲山雀
西瓜鸭
鸡骨草大生地茯苓煲草龟
氽鸭心
椰子鸡球
飞腿蹄筋
沙葛海带煲鹌鹑
七鲜汤
双花冰杏煲猪腱肉
薏苡仁绿豆粥
荷叶粉蒸鸡
扁豆花粥
双莲薏米冬瓜煲水蛇
鸭头白菜
塘葛菜煲生鱼
鲜芦根炖冰糖
青红萝卜瘦肉炖蝎子
苦瓜蚝豉煲排骨
翠皮爆蟮丝
冬瓜莲蓬煲老鸭
鲍贝玉片
土茯苓锦茵陈煲猪腱肉
……
养生药膳
养生药膳
原材料