洗澡不得法会将健康洗掉

    1错洗澡过勤......查看详细>>

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你了解独轮车运动吗

    提起独轮车,人们往往会想到那一个轮子的车技,如今它走下杂技舞台,成为人们的体育爱好,特别是广大青少年喜爱的体育项目。我国首届青少年独轮车比赛和世界独轮车联盟举办的"93国际独轮车长城行"活动,吸引了众多青少......查看详细>>

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你知道食盐美容法吗

    食盐美容可以从温泉疗法的角度来解释。温泉分单纯性和化学性温泉,后者中的食盐泉、硫磺泉和碳酸氢钠泉称为三大美人泉。食盐泉可以治疗慢性关节炎、风湿病、手足寒症等,常洗食盐泉,皮肤颜色好,有光泽。许多地方盛行......查看详细>>

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如何判断您的健康状况

    以下10条都正常,您可给自己下"健康"的结论;有1条不正常应找医生查找原因;有2条不正常,您可能患有某种疾病;3条以上不正常,则肯定您已患有某种疾病。......查看详细>>

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办公室内的健身术

    为了身体健康,更好地工作,办公室内的工作人员应因地制宜,加强健康运动。......查看详细>>

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冠心病人如何进行运动锻炼

    运动锻炼作为冠心病人的一种治疗和康复措施,已日益被人们所重视。凡正确地完成运动锻炼的冠心病人,都能改善心血管功能,增加心肌供血量,增强身体素质,防止病情发展,消除或减轻某些危险因素,降低心肌梗塞的再发率......查看详细>>

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白领久坐工作易造成背部损伤

    白领是一个令人羡慕的职业,但其特殊的工作性质却极有可能导致意想不到的后果。近日,美国医学专家指出,白领生活很有可能对背部造成损伤。整天坐在办公桌前不走动,然后周未的时候去打高尔夫球,这种生活方式将给白领......查看详细>>

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荤素巧搭配 食肥肉也可健身

    一谈起食肥肉,人们往往想到它会引起冠心病、高血压、动脉硬化等。其实,这是一种片面的认识。肥肉烹调得法,不但不会引起心血管疾病,而且还有益于身体健康。......查看详细>>

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一日三梳健身法

    梳理头发不但是美化仪容的重要内容,而且与人的身体健康也有重要关系。......查看详细>>

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“桌椅”健身六法

    长期坐着工作的人常常发生疲劳、下肢酸胀或水肿、失眠、痔疮等病症。现介绍桌椅健身的6种方法。......查看详细>>

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