冬食四宝滋补润燥

      到了秋节,很多人会感到口、鼻、等部位有些干燥。以下4种食物是秋冬进补之宝,既可滋补又能润燥。  红枣:秋冬首选红枣进补,红枣是滋阴润燥、益肺补气的清补食品,若能与银耳、百合、山药共同煨食,疗效更好。 ......查看详细>>

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冬日暖身滋补饮食全攻略

      天气一冷,就有许多人感觉全身发冷,手脚尤其冰凉得受不了。这种情况,就是所说的“阳虚”,也就是一般俗称的“冷底”或是“寒底”。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位......查看详细>>

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食荞麦――降血糖

    荞麦又称甜荞麦、三角麦、乌麦、甜麦、花荞,属蓼科作物,其籽粒为谷物类粮食。荞麦的籽粒果实为三棱形状,皮色为黑色或银灰色,表面和边缘平滑光亮。荞麦有两种类型;一种是普通荞麦,又称为甜麦,花朵为白色或粉红色......查看详细>>

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有保养皮肤功效的天然食疗方

    推荐阅读   人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心。但有何妙方去除呢?  西红柿汁  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治有较好的作用。因为西......查看详细>>

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如何用水果打造自然美发

      金橘  金橘中富含大量的C,可具有刺激头皮新陈代谢的作用,并能使染发后的发色保持鲜亮,同时其清新香味则能够让人精神放松,起到提神醒脑的作用。  柑橘  柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的维生素C,而从柑橘皮......查看详细>>

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机构“喝酒御寒” 酒类股迎来新

    核心内参,机构“喝酒御寒”酒类股迎来新机会(附股),股吧,东方财富网股吧,人气财经股吧,guba.eastmoney.com 随着来临,气温陡降,喝酒御寒成为了最佳选择!近期,机构投资者也开始主动“御寒”,他们自然选择酒类股作为最佳的......查看详细>>

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冬日百般辣 暖身活血抵酷寒

    推荐阅读   辣之风情一式——麻辣  川菜常用麻辣。麻辣无疑是最霸气的一种辣。麻辣的主要由汉源大红袍花椒和著名的二金条干辣椒构成,成味既麻且辣,色泽红艳如火,广泛使用于各种著名或不著名的菜肴中。麻......查看详细>>

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女人养颜的最佳食谱

      现代都市人特别是工业的发达的地区,有很多人生活在满是灰尘的城市里,但是我们无法改变周围的环境,那么只有改变自己,关爱自己的。在日常生活中我们可以利用来调节,那么吃什么对皮肤好呢?如果你不知道皮肤不好......查看详细>>

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冬季进补五个禁忌不能忘

       一般而言,中年人以补益脾胃为主,老年人以补益肾气为主。但具体到个人,又有气虚、血虚、阴虚、阳虚、气血阴阳共虚等不同,要认真分析。不管是哪类人,首先应该了解自己体制,该不该补?是阴虚还是阳虚?最好在有......查看详细>>

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酸辣藕丁的做法

    1猪肉切小丁,加老抽生抽,黑胡椒粉,醋,淀粉少许腌制20分钟。2藕去皮,切0.5cm左右的小丁,入清水浸泡。3锅里热油,加干辣椒,姜片,葱花炝锅,加入肉丁转小火翻炒至变色。4倒入控干水的藕丁,继续翻炒5分钟。中间加醋。......查看详细>>

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