独创烂豆减肥汤 两周狂瘦18斤减肥经验

     一、烂豆汤处方” 烂豆汤减肥处方” 材料:红豆50克、绿豆50克、山楂15克、大枣5枚(1次的量)。买个标有......查看详细>>

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胡杏儿四周瘦20斤 自曝私房减肥食谱

     2006年为了能够接拍《肥田喜事》,香港TVB女艺人胡杏儿在一个月内足足增肥了21公斤,体重超过75公斤。胡杏儿拍完《肥田喜事......查看详细>>

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低卡清脂夏季快速减肥凉拌菜大全

     夏天吃凉拌蔬菜,既低脂又清口。适合凉拌的蔬菜共同点:气味独特清新,口感清脆有劲,可生食,或仅以热水氽烫就能散发香......查看详细>>

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4款春季减肥食品 多吃不胖享瘦轻盈身姿

     导读:冬季过去了夏季就快要来临,身上的肥肉也快要毫无保留地表现出来了,快抓住现在这个时机来吧!春季?编辑分享4款......查看详细>>

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苹果牛奶瘦腹法 两天让你成小“腰”妇

     苹果牛奶法每次只需两天,到第三四天就恢复正常饮食,然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果,如......查看详细>>

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新奇瘦身沙拉 减肥餐不再单调

     导语:吃餐是行之有效的方法,在减肥餐中凉拌沙拉是最常见的。但是每天都是固定的蔬菜和水果搭配,是不是让你食之无味又......查看详细>>

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10款食物 让你享瘦整个夏天

     最重要的还是,正确的使用低热量的是肯定会让效果有明显的不同的,那么平时我们的中要以哪些食物为主呢?下面小编就要跟大家......查看详细>>

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8款快速瘦脸食谱 打造销魂锥子脸

     很多人身材不胖,可是就是长着一张婴儿肥的脸,怎么办?下面,中国小编分享8款,教你吃掉婴儿肥。 一、胡萝卜苹果汁......查看详细>>

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女人必吃三款芹菜减肥食谱

     气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。芹菜还有美白功效。现在为芹......查看详细>>

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每天九杯水让水桶喝成变小蛮腰

     有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯,小肚子一定会日益消退。 含糖量高 不要在单一......查看详细>>

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