吃了就瘦的减肥食谱

主食(下列主食任选一种)绿豆麦片粥一碗、小鱼粥一碗。汤(下列汤任选一种杏菜小鱼汤、青菜豆腐汤、莲子白木耳汤、苦瓜排骨汤。主菜(下列主菜任选两种)青烫菠菜、凉拌竹笋、凉拌黄瓜、水果沙拉、四季豆炒鸡丝、青蒸 ......     (本文共 120 字 )     [阅读本文]>>




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