怀旧排骨菜饭便当

主料:
A.青江菜300公克 | 米3杯 |
猪高汤3杯 | 开阳2大匙 |
B.猪大排2片 | C.酸菜200公克 |
辣椒丝适量 | 猪肉末80公克 |
D.五花肉卤汁适量 | 蛋1颗 |
豆干3片 | E.酱瓜40公克 |
A.香油少许 | 盐适量 |
味精适量 | B.酱油膏1大匙 |
酒1/2小匙 | 糖1/2小匙 |
葱1根 | 蒜末1小匙 |
C.酱油60㏄ | 水120㏄ |
蒜仁2颗 | 八角1颗 |
D.糖1小匙 | 酱油1小匙 |
步骤:
1.将青江菜洗净切丝,入滚水汆烫,淋入少许香油;酸菜200公克切丝,泡水洗净备用。
2.将米洗净,加入猪高汤、开阳和盐、味精混合,放入电锅煮熟,待开关跳起后再焖10分钟,用筷子挑松,拌入作法1的青江菜,即为菜饭备用。
3.将猪大排略为拍松,加入调味料B充分拌腌,两面沾裹上地瓜粉,锅中倒入沙拉油加热至185℃∼190℃,放入猪大排炸至两面呈金黄色备用。
4.将调味料C放入锅中煮滚,再放入作法4的猪大排以小火卤一下,即为排骨备用。
5.热油锅,放入材料C的辣椒丝、猪肉末以中火炒香,再加入作法1的酸菜丝、糖、酱油炒至熟透,即为酸菜炒肉末,放入便当盒上层备用。
6.取五花肉卤汁,分别放入洗净的鸡蛋卤煮40分钟至入味,豆干卤煮10∼15分钟至入味,分别捞起,即为卤蛋、卤豆干备用。
7.将菜饭铺入便当盒下层,酸菜炒肉末、卤蛋、卤豆干、市售酱瓜一一排入便当盒上层,放入排骨即可。
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