首页 > 菜谱 > 便当 > 正文

韭薹蚝油牛扒粒

韭薹蚝油牛扒粒的做法
主料:
牛扒1斤
辅料:
蚝油少许黑胡椒少许
料酒少许
步骤:
1.牛扒用蚝油、料酒和黑胡椒碎(抱歉我拍成白胡椒了,呵呵)腌2-3小时入味。用的是李锦记旧庄蚝油,这一款算是蚝油的极品了,鲜蚝味极浓,宴客和烹饪比较好的食材,比较喜欢用这种。当然如果用白兰地酒代替料酒,味道更好。顺便感谢D*AV*ID送给我这么好的牛肉——谁要是去大厂,记得买些牛肉,北京的超市里很难买到这么嫩又价格合理的牛肉呀。
2.韭薹(我们这里也经常叫韭菜花了)切段。
3.肉腌好后,煎锅端上灶~~~~~嘿嘿,我上次说的“人品好木有办法”指的就是又收到一只Le Creuset 铸铁珐琅锅。看到我如此毫不掩饰地大收乔迁之礼,所以房子还没有装修完,又收到一只烤盘的Le Creuset 。谢谢你!哦,对了,烤盘上倒少许油,加热。
4.油温后放入牛扒,腌牛扒的汁不要倒掉.以中小火煎至如鼻头一般软硬。
5.夹出牛扒切块,可见红肉,说明火候刚好。切小块后备用。
6.再往煎锅中倒少许底油,油温后放入韭薹段翻炒软。
7.把切好的牛扒粒倒入锅中。
8.将腌料也一并倒入,再加入1~2勺蚝油,翻炒均匀即可出过,不要火候太久,牛肉就不好吃啦。
标签:


更多同类【便当】......