南瓜橙子浓汤

主料:
南瓜300克 | 橙子(酸)一个 |
辅料:
水1杯半 | 纯牛奶1杯 |
盐少许 | 胡椒少许 |
糖少许 |
步骤:
1.南瓜洗净切成小块,橙子剥皮切成8份;将水倒入锅中煮沸,放入切好的南瓜和橙子,盖上锅盖,小火煮5分钟,再倒入纯牛奶,煮开即可。
2.根据自己的口味放入盐,胡椒。喜欢甜品的朋友可以自己喜欢的糖。
小贴士:
这是在可伶可俐空间看到的菜谱,正好应了南瓜节的主题。特搬来共享。功效:南瓜富含维生素A,能强化粘膜,防止皮肤干燥。
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水1杯半 | 纯牛奶1杯 |
盐少许 | 胡椒少许 |
糖少许 |