虾仁炒白果

主料：

虾仁	白果
毛豆

辅料：

盐适量	胡椒粉适量
鸡精适量

步骤：

1.先在锅里放水

2.水开后倒入食材

3.再捞起

4.起油锅倒入食材加调料翻炒几下就可以，味道超赞。

小贴士：

白果的作用：1．一般人均可食用；　2．特别适合尿频者，体虚白带的女生；　3．有实邪者不可服用。白果（鲜）食疗作用：银杏果性平，味甘、苦、涩、有小毒。可润肺，定喘，涩精、止带，寒热皆宜。可治哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。

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