饮食百科
特色美食
台湾美食
日本料理
韩国料理
意大利菜
芝士蛋糕
杯子蛋糕
奶油蛋糕
慕斯蛋糕
戚风蛋糕
酱汁佐料
幼儿食谱
婴儿食谱
早餐食谱
孕妇食谱
懒人食谱
朋友聚餐
素食主义
户外野炊
产妇食谱
深夜食堂
二人世界
健康食谱
减肥食谱
美容食谱
润肺止咳
首页
汉语
翻译
百科
词典
图片
医学
人物
科普
名言
历史
教育
学习中心
西餐
|
川菜
|
湘菜
|
鲁菜
|
粤菜
|
苏菜
|
闽菜
|
徽菜
|
晋菜
|
京菜
|
甜品
|
主食
|
面点
|
家常
|
下饭
|
云贵
|
泰国
|
东北
|
上海
搜索
热门标签:
教你做菜
营养早餐
中餐文化
晚餐食谱
首页
>
菜谱
>
儿童青少年食谱
>
正文
晚餐篇-腊肉荷兰豆+鸡蛋饼+红豆薏仁汤
主料:
荷兰豆
面粉
红豆
薏仁
辅料:
腊肉
鸡蛋
葱花
盐 胡椒粉
步骤:
1.红豆薏仁淘洗干净放电饭锅里煮,根据喜欢的口感调整煮的时间
2.一个鸡蛋打在面粉里,加适量盐 胡椒粉 葱花 玉米油调成稀糊状,煎锅根据锅底大小每次舀适量面糊摊至两面金黄
3.腊肉提前用水煮20分钟切片,荷兰豆焯水,炒制根据自己喜欢的口味调整,你喜欢可以炒成各种味道,哈哈
小贴士:
红豆薏米可以提前用水泡上缩短煮的时间,我喜欢现吃现煮,薏仁口感会有嚼劲。油放进面糊里等摊蛋饼的时候就可以不放油了,最好用不粘锅 一面摊好一颠就翻过来了,连铲子都免了。荷兰豆焯水的时候水里放点盐两滴油,可以保持荷兰豆的漂亮色泽
标签:
家常菜
主食
晚餐
健康菜谱
单人食谱
推荐内容
·
芝麻黄油土司
·
北海道土司
·
【家常菜】草莓彩绘蛋糕卷
·
草莓奶油蛋糕卷
·
鸡汤馄饨
·
春季运动会家族版大型豪华可爱便当
·
巧克力乳酪蛋糕
·
鸡蛋土司
·
愉悦身心的女人节甜点:豌豆蜜锦鲤
·
巧克力乳酪蛋糕(君之大神的配方)
更多同类【儿童青少年食谱】......
美 食
西餐
川菜
湘菜
鲁菜
粤菜
苏菜
闽菜
徽菜
晋菜
京菜
甜品
主食
面点
家常
下饭
云贵
泰国
东北
上海
西北
台湾
日本
韩国
意式
文 化
书法
官制
家教
小说
建筑
戏曲
服饰
杂技
棋艺
武术
神话
音乐
饮食
孔子
佛教
货币
家谱
牡丹
老子
茶具
藏书
诗词
彩陶
青铜
美术
百科
交流