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南瓜炒虾仁
主料:
南瓜
350g
基围虾
200g
辅料:
橄榄油
适量
食盐
适量
步骤:
1.食材:基围虾和南瓜。
2.将基围虾剥壳,加入适量的食盐,腌制15分钟。
3.将南瓜洗净,去皮,切片。
4.热油锅。
5.放入腌制好的虾仁。
6.煸炒变色,铲起。
7.原锅放入南瓜片,煸炒南瓜片熟,将虾仁回锅。
8.煸炒均匀,即可关火。
小贴士:
如果口味重的话,可以在炒南瓜时加入适量的食盐。
标签:
家常菜
香
粤菜
健康食谱
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