下列情况属有效回击:(1)如果球触到球网、网柱、单打支柱、网绳或钢丝绳、中心带或网带并且从上面越过后落在对方场地内;(2)无论是发球时还是回击球时,在球落到有效区内后又反弹或被风吹回过网时,该轮及击球的运动员越过网击...[继续阅读]

    羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。近年来,随着科学技术的发展,球拍的发展向着重量越来越轻、拍框越来越硬、拍杆弹性越来越好的方向发展(图2-2-1)。图2-2-1...[继续阅读]

    现代羽毛球运动诞生于英国,大约在1800年,由网球派生而来。现今的羽毛球场地和网球场地仍非常相似。1870年,出现了用羽毛、软木做的球和穿弦的球拍。1873年,英国公爵鲍弗特在格拉斯哥郡伯明顿镇的庄园里进行了一次羽毛球游戏表...[继续阅读]

    乒乓球基本技术包括握拍法、基本站位、基本姿势、发球、接发球、攻球、弧圈球、推挡、直拍横打、削球、搓球和步法等。本章我们摒弃了某些已经趋于淘汰的技术和观点,而更多地补充了一些新技术、新动向。...[继续阅读]

    充分的准备活动指人们为完成正式运动所做的各种身体练习。这是健身的第一步,切不可忽略这一过程。准备活动可分为一般性准备活动和专项性准备活动。一般性准备活动是所有运动形式所共有的,如身体各部位的伸展、关节活动等...[继续阅读]

    (一)原地击球练习站在原地,将球抛起,高于头顶约0.5米;用反拍切球方式,让拍面沿半圆的轨迹凌空切球;注意不要让球落地,重复上面的动作。如果一开始的感觉不准,不好控制球的话,也可以先让球落地,待它反弹后再切球,随后重新抛球...[继续阅读]

    有关球拍、球、设备以及试制品能否用于比赛的问题,由国际羽联做出裁决。这种裁决可由国际羽联主动做出,或根据对其有切身利益的个人、团体(包括运动员、设备厂商、国家组织及其成员)的请求做出。...[继续阅读]

    两侧移动步法是完成中场球的回击步法,如接杀球、接对方平射球时所采用的步法。其移动前的站位及准备姿势与上网步法的站位及准备姿势基本相同。两侧移动步法包括左侧移动步法、右侧移动步法和左右侧蹬跳步法。(一)左侧移...[继续阅读]

    如果在一局比赛中接发球的次序被接发球方改变,那么接发球的次序就保持错误被发现时的状态直到这一局结束。但是这一对运动员要在该盘下一次他们成为接发球员的那一局时回到他们原来正确的接球位置。...[继续阅读]

    (1)不要购买最便宜的球拍,这样的球拍缺乏质量保证。(2)购买羽毛球拍之前,一定要咨询有经验的专业人士。(3)羽毛球拍要在购买时才由经销商穿弦。...[继续阅读]