进行慢跑活动需要一些装备，装备适当才有好的效果。以下为你列出参加慢跑活动所需的装备：...[继续阅读]

    嘉兴日报  (2005-06-25)　　夏日是足部疾病的暴发季节，特别是对于那些不可能穿着凉鞋去上班的白领阶层来讲，更要格外注意保护自己的足部。　　专家介绍说，温度高不仅可以使人的汗毛孔张开，也可以使人的出汗量增加...[继续阅读]

    带状疱疹——祖国医学称之为“缠腰火丹”。它是由水痘——带状疱疹病毒感染引起，表现为单侧、条带状、沿神经纤维分布的皮疹，皮疹主要是以成群的水疱、红斑，并伴有疼痛为特征。此病可自愈，但病程为2—3周或更长时间。...[继续阅读]

    香水是女人的第二件衣裳，因为她能表达出你特殊性格和特有的审美。...[继续阅读]

    专家提醒，不要长时间吹空调，不要在阳光下暴晒...[继续阅读]

    人民日报(2004-07-09)　　“减肥与瘦身”似乎已成为当今的一种时尚，加上众多媒体和广告的渲染，参与减肥和瘦身的人越来越多。对于肥胖者来说，选择减肥与瘦身是理智的，因为肥胖是一种疾病，只有减去过多的脂肪使体重恢复...[继续阅读]

    近日，各大媒体纷纷报道了一则消息：因出演电影《幸福时光》而名声大噪的演员董洁在接受采访时表示，自己在16岁时是个体重达110斤的胖姑娘，为了出演《幸福时光》这部电影，体重在短期内从98斤狂减到80斤才达到导演的要求...[继续阅读]

    　　晨报讯：欧莱雅发质生物研究组最近指出，头发颜色是由现有的黑色素细胞的数量决定的。当头发刚开始变白的时候，头发中还有少量黑色素。而当头发中的黑素细胞完全流失时，头发就完全变白了。...[继续阅读]

    许多朋友由于长年伏案下作，造成低头、含胸、前倾的姿态，即驼背现象。这种姿态不仅不美，而且还会引起腰背疼痛。这是因为背部肌肉缺乏锻炼，使背肌萎缩变弱，不能充分支持脊柱造成的。...[继续阅读]

    中国妇女报  (2006-01-17)　　如今，足部保健已成为人们日常保健的新时尚，不少人都喜欢上了足底按摩，既休闲又健身。那么，足部按摩能治病吗？它有什么科学依据呢？又是否人人皆宜呢?　　正规的足部按摩有益身心　　...[继续阅读]