冬季进补五个禁忌不能忘
一般而言，中年人以补益脾胃为主，老年人以补益肾气为主。但具体到个人，又有气虚、血虚、阴虚、阳虚、气血阴阳共虚等不同，要认真分析。不管是哪类人，首先应该了解自己体制，该不该补？是阴虚还是阳虚？最好在有 ...... （本文共 464 字 ） [阅读本文]>>
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