网球编排 Draw赛事名称 Names of Evens锦标赛 championship邀请赛 invitational match公开赛 open戴维斯杯 Davis cup澳大利亚公开赛 Austrialian Open法国公开赛 French Open温布尔顿公开赛 Wimbledon Open美国公开赛 U.S Open四分之一决赛 quarterfinals半决赛 semi...[继续阅读]

    (一)场地单打场地是一个长23.77米(78 英尺)、宽8.23米(27 英尺)的长方形。中间由一条挂在最大直径为 0.8厘米(1/3 英寸)粗的绳索或钢丝绳上的网分开。网的两端应附着或跨在两个网柱上,网柱应为边长不超过 15厘米(6 英寸)的正方形方柱...[继续阅读]

    很有必要的是鞋垫——有助于起动灵活,收放自如。配一双带有防滑突壮而且透气吸汗的“浅杯型鞋垫”也许就是能立于不败之地的秘密所在。当然,这种专为网球鞋配套的特别鞋垫要到网球用品专卖店去购买。...[继续阅读]

    运动负荷是指人体在进行运动时所承受的生理负担量,它反映着练习过程中身体的生理变化,和增强体质有着极为密切的关系。运动负荷过小达不到增强体质的目的,运动负荷过大则会引起过度疲劳,影响身体健康,还会出现伤害事故。运...[继续阅读]

    语言法是教师运用生动形象的语言,指导学生掌握网球技术和练习的方法。在网球教学中,最主要、最普遍的语言法教法形式是讲解法(这里作重点介绍)。讲解法是教师用语言向学生说明教学的任务、内容、要求、动作名称、动作要领...[继续阅读]

    网球运动基本上属于一种户外运动,受地理、环境、气候的影响非常大。作为一般爱好者,为了更好地进行网球练习,达到锻炼身体,提高网球技术水平的目的,尽量避免不必要的运动损伤。在不同的季节里打球,需要注意不同的事项。(一...[继续阅读]

    球拍必须从上向下削球以产生下旋,因此球拍后摆要比上旋反拍起得高。能否像图示所作的绕圈后摆还是直线后摆并不重要,重要的是尽量把球拍自然、舒适地向后摆得远些,并保持拍头向上,手腕直起,一般的反拍击球要翘起球拍,打下...[继续阅读]

    大约20年前,网球运动员都是持65～70平方寸的球拍打网球,现在这些球拍都已被淘汰了。现在,较大拍面的球拍甜区较大,使得打网球变得更简单,而且它使娱乐性的球员更容易打到球,也更容易将球打过网子。现在适合一般球员的网球拍...[继续阅读]

    完整教学是从动作的开始到结束,不分部分和段落,完整地进行教学。这种方法的优点是,能保持动作的完整性,不会破坏动作的结构和各部分之间的内在联系,便于学生完整地掌握正确技术。对于比较简单的动作常采用完整教学法。在网...[继续阅读]

    除了单淘汰制以外,根据报名人数,场地多少,比赛日期的长短,竞赛的目的等,还可以采用其他的竞赛方法,如∶(一)单循环制报名人数较少,场地较多,比赛日期较长,各对(人)均要和其他队(人)进行比赛,可以多打几场,丰富比赛经验。例如∶...[继续阅读]