黄瓜饼
材料: 黄瓜:1根 鸡蛋:2-3个 面粉:一小碗 调料:水、鸡精、精、盐 做法: 将黄瓜用刀或专用工具切成细丝、鸡蛋打好放入碗里(碗要大一号的),加一些面粉将之充分搅拌,成糊状最好,如没有达到好的效果,用面粉和水调......查看详细>>
标签:减肥早餐洋葱块根芹黄瓜汁
材料:1/2个块根芹,1/2个小,1个黄瓜,2个胡 做法: 1、将块根芹、黄瓜和洗净,切成合适大小的块 2、将洋葱去皮,每种原料轮换榨汁——由于块根芹的密度较大,需要被切得更细一点,充分搅拌后立即饮用 功效......查看详细>>
标签:减肥早餐素炒圆白菜
清香脆嫩,鲜咸爽口的素炒圆,做法相当简单,不过美味效果却势不可挡;如果你觉得它仅仅是好吃的话那就错了,素炒是很好的,以下正是它的做法步骤介绍,一起来看看吧。 素炒圆白菜的材料: 主料:圆白菜300克 调......查看详细>>
标签:减肥早餐冬瓜粒杂锦汤
粒杂锦汤的制作材料: 主料:冬瓜960克,香菇(干)80克,对虾80克,叉烧肉80克,猪肉(瘦)160克,鸡蛋150克,鸡肝40克 做法: 教您冬瓜粒杂锦汤怎么做,如何做冬瓜粒杂锦汤才好吃 1.冬瓜去皮,洗净切粒。冬菇浸软,去蒂切粒。瘦肉及鸡......查看详细>>
标签:减肥早餐丝瓜绿茶汤
绿茶汤的制作材料: 主料:丝瓜240克 辅料:绿茶5克 调料:盐2克 食材: 教您丝瓜绿茶汤怎么做,如何做丝瓜绿茶汤才好吃 1.将丝瓜去皮洗净,切成片; 2.切成片的丝瓜放入砂锅中,加少许盐和适量水煮; 3.将丝瓜煮熟,再加入......查看详细>>
标签:减肥早餐莴笋炒牛肉丝
丰胸是每个爱美的女人首选,吃什么能丰胸?你知道吗?小编给美女们推荐一个菜谱。 炒丝的制作材料: 主料:莴笋500克,牛肉(瘦)200克 调料:酱油10克,料酒15克 做法: 教您莴笋炒牛肉丝怎么做,如何做莴笋炒牛肉丝才......查看详细>>
标签:减肥早餐萝卜减肥汤
原料: 红白各250克,姜10克,调料各适量。 做法: 将红洗净、切块,加入姜块、清水同煮,至熟透,加入食盐、味精调味,即可。 萝卜功效: 白萝卜味甘性凉,有消腻、去脂、化痰、止咳等功效。它还含有胆碱物质,......查看详细>>
标签:减肥早餐鲤鱼汤
主料: 荜茇5克,鲜1000克,川椒15克,生姜、香葱、味精、料酒、及醋各适量。 制法: 将鲤鱼去鳞,剖腹去内脏洗净,切成小块。姜、葱洗净,拍破切段待用。将荜茇、鲤鱼、葱、生姜放入锅内,加水适量,置旺火上烧开,......查看详细>>
标签:减肥早餐豆腐泡大豆芽发菜汤
泡大发菜汤的制作材料: 主料:豆腐(北)160克,芽480克,香菇(鲜)100克,发菜(干)50克 调料:姜3克,大葱3克,白酒5克,白砂糖3克,盐3克,胡椒粉2克 食材: 教您豆腐泡大豆芽发菜汤怎么做,如何做豆腐泡大豆芽发菜汤才好吃 1.姜葱洗净......查看详细>>
标签:减肥早餐皮蛋黄瓜汤
材料:黄瓜2根,皮蛋2个 做法: 1、将黄瓜皮削掉,切成细条 2、皮蛋剥壳后切瓣,一个切4瓣就好 3、锅里放油,将皮蛋放油里煎煎,这样做是为了保持皮蛋切破后的形状,煮汤时也比较不会浑汤 4、皮蛋煎好后加水,放些姜米......查看详细>>
标签:减肥早餐科普知识
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