地处西藏中部、冈底斯山和藏北第二大湖色林错之间。面积约4万平方公里,总人口1.4万。申扎藏语意为“皮火筒状山沟前”。隶属那曲地区管辖,县府驻岗桑多第。申扎县属南羌塘高原大湖盆地带,地势较缓,丘陵、高山与盆地相间。色...[继续阅读]

    地处拉萨河中游、川藏公路沿线。距拉萨25公里,面积1370平方公里,总人口2.3万。达孜藏语意为“虎峰”。达孜宗始建于公元1354年,今属拉萨市,县府驻德庆。达孜属雅鲁藏布江中游河谷地带,东南和西北部为高山地区,海拔5500米左右,中...[继续阅读]

    江孜达玛节已有500多年的历史。据说在萨迦王朝时期,江孜法王帕巴桑布在群众中享有很高威望。帕巴桑布死后,他的弟子每年做祭祀以表纪念,后因战乱中断。公元1408年帕巴桑布的儿子贡桑绕帕任江孜法王后恢复祭祀。这一年藏历...[继续阅读]

    如在西藏境内徒步旅行,还有众多马道、朝圣小道和渡口可供游客选择。这些路线可向当地人打听或跟随朝圣者前行。拉萨客运站运行资料青藏线地名公里普通(元)豪华(元)拉萨—当雄1622446拉萨—那曲3264682拉萨—安多46455102拉萨—雁...[继续阅读]

    在日喀则岗巴县境内,始建于八世纪,信奉宁玛派。曲典尼玛尼姑庵现有5个殿堂,主供佛为莲花生大师。寺内保存有建寺时的两尊马头明王铜像,还有自然形成的莲花生石头宝座(圆形,直径约25厘米)和他8岁时的脚印。每年藏历元月15日该...[继续阅读]

    娱乐一般包括竞技娱乐和民间游戏两种,而且竞技与游戏往往结合在一起。有二王棋、密芒、克朗球、掷骰、抱石、射箭、放风筝等,详细介绍请参见P38—P40。...[继续阅读]

    地处西藏西南部、冈底斯山以南、雅鲁藏布江上游,为西藏自治区的边境县之一。面积12442平方公里,总人口10.3万。萨嘎藏语意为“可爱的地方”。隶属日喀则,县府驻加加。野生动物资源极为丰富,主要有野牦牛、野驴、羚羊、岩羊、...[继续阅读]

    海拔8012米,在世界上14座8000米级高峰中排名十四,也是唯一的一座完全在中国境内(聂拉木)的8000米级山峰。这里是喜玛拉雅山脉现代冰川作用的中心之一,整个枯岗日山脉冰川和面积达6000平方公里的永久积雪,都分布在希夏邦马峰周围...[继续阅读]

    位于阿扎冰川以北,朝向东,长20公里左右,末端海拔3900米。由6支冰流组成,最宽处达3公里,是西藏最宽的冰川。...[继续阅读]

    玛尼石刻是藏区独特的一种文化景观,一般是将佛教经文、六字真言及各种佛像刻于石板、石块或卵石上,多堆放在玛尼石堆或嵌砌于寺院殿堂的墙壁上。玛尼石刻衍生于玛尼石堆,玛尼石堆则源于藏区原始的自然崇拜和万物有灵的古...[继续阅读]