这一干预手段通过房子里一个个有着不同程度可通达的房间而形象体现了通往被特定情绪占据的自我状态的不同途径。指导“请您想象一座房子。该房子是为了您和您的生活而建造的,它可以是座大宅子也可以是个小屋子,是木质的或...[继续阅读]

    第三步中我们将介绍之前提到的关于界限的理论,这些界限把我们包围起来并且塑造了我们的认同感。情绪能帮助我们调节认同的界限,它在我们认为时机恰当的时候打开并拓宽它们,或者在我们认为界限受到威胁的时候保护我们。根...[继续阅读]

    下文我们将以举例的方式,在不做完整性要求的前提下,为在临床治疗和心理咨询中涉及的情绪工作简要介绍几种在文献中经常提及的方法理论并做出相关短评。诚然,我由衷建议每个参与情绪工作的人对各个方法理论和它们带给我们...[继续阅读]

    此处,我们将重提上文中讲过的区分:只限于当前被体验到的情绪。一方面,在情绪工作中我们追求这种情绪体验,但另外一方面,过度沉浸情绪之中无疑是在苛求所有治疗过程的参与者。那些被以各种原因判定为情绪不稳定的患者很可能...[继续阅读]

    在之前的章节中,我们讲述了情绪这块蛋糕的原材料、它们之间的搭配组合以及所具有的功能,但是从这些方面来阐释情绪的图示能否足够明确地揭示情绪这块蛋糕的意义,仍是一个值得商榷的问题。探索意义的任务不出意外地落到了...[继续阅读]

    为了接受情绪作为资源这一命题,利用它的信号功能是很重要的(另见1.3.2小节)。这里,情绪信号有两个基本方向:(1) 鉴于它行使了从心理到身体层面的过渡功能,情绪可以激活或者抑制身体反应并表现为一个动机源泉。它们赋予我们做...[继续阅读]

    除了探索性质的关于生平经历的讨论,而且在这个讨论中出现的情绪都会被合理化认同和接纳,我们还可以深入加工一些对患者和来访者个人来说产生决定性影响的个别场景和具体的经历。对此,我们不应该自发带入问题视角和表现出...[继续阅读]

    将表现出来的和感受到的情绪记录下来并且图像化它们的分布关系是这个模块的第一步。我们可以使用两个圆来表现这种关系,它们分别按照频率和强度记录某一时间段内被表现出来和被感受到的情绪,类似于蛋糕分割的示意图。原则...[继续阅读]

    在工作过程中,您一定经历过无数次这样的情况,即某种情绪立即显现在您的交流对象或者您自己身上,正如下列案例中展示的那样:案例一名女性患者踏进了诊所的房间。她的眼中噙满了泪水,抽泣着开始讲述所发生的一切。您打算如何...[继续阅读]

    人们虽然通过回首过往理解生活,但只有向前看才能真正地去生活。幸运饼干中的一句话(注:西方流行的一种亚洲点心,它中间的空心被塞进一张写有箴言的字条,往往被当作吃饼干那天的当日生活指导来解读。)在第三个模块,一个人的...[继续阅读]