松弛技术包括: 呼吸放松、肌肉放松、想象放松。分离反应明显者不适合学习放松技术 (分离反应表现为: 对过去的记忆、对身份的觉察、即刻的感觉乃至身体运动控制之间的正常的整合出现部分或完全丧失)。...[继续阅读]

    (1) 心理危机干预的目的是利用问题解决的技巧来提高当事人应对困难的能力。(2) 干预以具体而适用的问题领域为目标,火灾后心理危机干预将情绪、认知、行为作为问题的领域。(3) 通过积极聚焦技术将当事人的注意力集中在具体的...[继续阅读]

    应激是机体在各种内外环境因素及社会、心理因素刺激时所出现的全身性非特异性适应反应,又称为 “应激反应”,这些刺激因素称为“应激源”。应激是在出乎意料的紧迫与危险情况下引起的高速而高度紧张的情绪状态,直接表现即...[继续阅读]

    帮助思考选择积极的应对方式; 强化个人的应对能力; 思考采用消极的应对方式会带来的不良后果; 鼓励有目的地选择有效的应对策略; 提高个人的控制感和适应能力。讨论在灾难发生后,你都采取了哪些方法来应对灾难带给自己的困...[继续阅读]

    药物干预是心理干预的辅助方法,此项属于心理治疗的范畴,需要在专业的精神科医师的指导下进行,其中针对危机后干预的重症人员,在接受心理技术方面的服务外可根据自身突出的情绪障碍附以相应的药物干预,目前主要使用选择性...[继续阅读]

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    没有哪一种单一的理论或思想流派能够包容关于人类危机的全部观点或关于危机干预的所有模型,危机理论概括为三个层次: 基本的危机理论、扩展的危机理论、危机干预模型理论。...[继续阅读]

    没有哪一种灾难能像心理创伤那样给人们带来持续而深刻的痛苦。强烈的创伤事件或大灾难的突然袭击,使人们赖以生存的基本物质与精神条件在瞬间消失,人的心理急剧恶化,情感剧烈震荡,从而出现一系列情绪和情感波动,具体表现为...[继续阅读]

    事件冲击量表 (IES) 是由美国心理学家Horowitz,Wilmer和Alvarez在1979年编写的。IES主要是测量人在经历灾难后的两个主要反应: 不由自主地回忆那些有关灾难的影像; 有意地不去想或是谈他们所经历的灾难以及所有与此灾难有关的事务。...[继续阅读]