低脂：牛奶玉米片+水果   牛奶玉米片 材料：全脂奶1杯、无糖玉米脆片40g 做法：全脂奶倒入碗中，玉米脆片撒在牛奶上。 备注：玉米脆片不要一次全撒在牛奶上，吃一些再撒一些较能保持脆度。 水果 葡萄100g。，，，...[继续阅读]

    　　上海人的西餐记忆　　导语，特别是作为代表性食物的芝士面，是这家已经不复存在的老餐厅最重要的味觉特征，从美国回上海的Larry在进贤路一个充满ArtDeco的空间里，试图重新呈现天鹅阁之风尚。　　红，直纹樱桃木桌的红...[继续阅读]

    　　二沙岛的“塞纳河”已经是城中著名的品牌，在星海音乐厅和广东美术馆之间，在想做“艺术和咖啡”这个专题时，第一个想到的，便是美术馆旁边的这家。　　这里的咖啡选用意大利LaVazza咖啡豆，甜品师lloyd特别制作了一款...[继续阅读]

    1茄子切条（块、片、丁），用盐拌匀腌制5分钟；茄子变软之后，冲洗一遍，沥干水分备用；2起油锅，爆香葱姜蒜末和干红辣椒段；下入茄条大火翻炒至软；3调入少量白糖提味，添加蛤蜊平铺在茄子表面；盖上锅盖，改中火焖至蛤...[继续阅读]

    　　京城包罗万象，特色餐厅比比皆是，在一些特色鲜明的餐厅里经常能见到餐厅的墙上，挂满了员工和演艺明星合影的照片，向前来就餐的食客表示到这里可以经常撞上明星艺人，更是传达一种这样的声音：“我们这里的菜品很...[继续阅读]

    　　与香港米其林二星餐厅唐阁同名同姓的上海唐阁，身处精品酒店的上海ARTDECO风情里，走的却依然是精致粤菜路线，并因香港唐阁主厨亲自操刀，而成为城中秘密而热门的食处，米其林大厨也许只是现阶段短期停驻指导，要吃到...[继续阅读]

    事实上，从许多有关学家的研究中可以看出，愈来愈多的城市人，包括成年人和小孩都不大注重，尤其是一些职业，为了，没有吃的习惯。殊不知这会对身体造成很大的伤害。不少营养学家指出，早餐是一天中最重要的一餐，能够...[继续阅读]

    很多人喜欢去烧烤，自己动手做，自己用嘴吃。而且烧烤出来的食物往往飘香十里，让人一闻到就食指大动，实在很诱人很让人有食欲。但是，专家提醒说，烧烤偶尔吃吃就好，如果太热衷的话，很大程度上会对我们的造成威胁，...[继续阅读]

    1三黄鸡取鸡腿和鸡胸，约600g；剁成核桃大块儿；香菇洗净，切成和鸡块而差不多大的滚刀块；鸡块中加入酱油；带上一次性手套，抓拌均匀；（上色增鲜）2再加入其它腌料，特别不要忘了加1小勺鸡油；（调味提香）最后放入香菇...[继续阅读]

    　　曾有句话说的好，“酒香不怕巷子深”，这美食之香更不怕巷子深，有这样一道名为味神的茶香鸡特色美食，就是这深居巷却香味四溢的路边特色小店，讲起茶香鸡的门道可不是三言两语能说明白的。还是让我们亲自去看看这...[继续阅读]