手臂出水
2010-04
游泳运动术语,手臂划水技术组成部分。当手臂划水结束后,通过提肩、提肘,使手臂提出水面。除蛙泳外的其他泳式都有手臂出水动作。运用时应注意动作的连贯、轻快、放松。手臂出水后要迅速过渡到手臂的空中前移,以便进行下一 ...... （本文共 110 字 ） [阅读本文]>>
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