手臂入水
2010-04

游泳运动术语。指划臂前,手臂从水面上移到肩前插入水中的过程。用于爬泳、仰泳和蝶泳。具体方法则不尽相同。自由泳强调提肘,手臂稍曲,相同侧肩部与身体中线的前方伸出,按指、掌、腕、肘的顺序相继插入水中;仰泳时要求伸直 ......     (本文共 191 字 )     [阅读本文]>>



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