八段锦
2001-07
中国古代健身术。起源于宋朝。流传到近代,可分为站式和坐式2类。坐式运动量小,称“文八段”;站式运动量较大,称“武八段”。站式中因动作难度的大小,又分南派、北派。清乾隆时的徐鸣峰曾把古八段锦编为十二段锦。光绪初年 ...... （本文共 182 字 ） [阅读本文]>>
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