所谓“小睡”即短暂的睡眠,通常发生在白天(也可在夜间),用以补充或替代本应在夜间获得的睡眠,时间一般为5min至3h。美国国家航空航天局的研究表明,飞行员在飞行过程中小睡26min(这时飞机由副驾驶员驾驶),可以提高34%的工作效率、 (共 3512 字) [阅读本文] >>
海量资源,尽在掌握
 所谓“小睡”即短暂的睡眠,通常发生在白天(也可在夜间),用以补充或替代本应在夜间获得的睡眠,时间一般为5min至3h。美国国家航空航天局的研究表明,飞行员在飞行过程中小睡26min(这时飞机由副驾驶员驾驶),可以提高34%的工作效率、 (共 3512 字) [阅读本文] >>
开通会员,享受整站包年服务
说明: 本文档由创作者上传发布,版权归属创作者。若内容存在侵权,请点击申诉举报