
 (一)身体姿势游爬泳时身体要保持几乎水平的俯卧姿势,躯干肌肉适当紧张,呈较好的流线型,身体纵轴与水平面成3~5° 。头部应自然地向颈后屈,两眼注视前下方,头的三分之一露出水面,水平面接近发际。为了争取动作效果,允许双腿暂 (共 1674 字) [阅读本文] >>
海量资源,尽在掌握

 (一)身体姿势游爬泳时身体要保持几乎水平的俯卧姿势,躯干肌肉适当紧张,呈较好的流线型,身体纵轴与水平面成3~5° 。头部应自然地向颈后屈,两眼注视前下方,头的三分之一露出水面,水平面接近发际。为了争取动作效果,允许双腿暂 (共 1674 字) [阅读本文] >>
开通会员,享受整站包年服务
说明: 本文档由创作者上传发布,版权归属创作者。若内容存在侵权,请点击申诉举报