菠菜营养价值较高,又是绿叶菜,深受欢迎,可一般吃法只是烧汤配菜。蒜油拌菠菜味道不错,简单易学。用料:菠菜500g,大蒜150g。做法:①菠菜摘去外部烂叶、根,洗净切段。②入开水焯一下捞出晾凉,挤去水分。③大蒜砸成泥状,略加水澥 (本文共 159 字 ) [阅读本文] >>
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 菠菜营养价值较高,又是绿叶菜,深受欢迎,可一般吃法只是烧汤配菜。蒜油拌菠菜味道不错,简单易学。用料:菠菜500g,大蒜150g。做法:①菠菜摘去外部烂叶、根,洗净切段。②入开水焯一下捞出晾凉,挤去水分。③大蒜砸成泥状,略加水澥 (本文共 159 字 ) [阅读本文] >>
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