自选动作是体操运动员根据体操竞赛规则的要求自己选择和编排的一套动作。它的最大特征是反映运动员的个人特点。自选动作要充分表现运动员的个人特长,避开个人的弱点。教练员应该根据运动员的身材、素质、技术、性格、艺 (本文共 580 字 ) [阅读本文] >>
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 自选动作是体操运动员根据体操竞赛规则的要求自己选择和编排的一套动作。它的最大特征是反映运动员的个人特点。自选动作要充分表现运动员的个人特长,避开个人的弱点。教练员应该根据运动员的身材、素质、技术、性格、艺 (本文共 580 字 ) [阅读本文] >>
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