是转体类动作之一,是低难度动作,在80年代以后被列入国际体操女子评分规则中。运动员选用该动作作为自选动作的内容,可丰富成套动作的编排。左腿跪木,右腿后举,左手撑木,右臂侧举,接着左手推木,右臂向左侧摆动向左转体360°,转 (本文共 217 字 ) [阅读本文] >>
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 是转体类动作之一,是低难度动作,在80年代以后被列入国际体操女子评分规则中。运动员选用该动作作为自选动作的内容,可丰富成套动作的编排。左腿跪木,右腿后举,左手撑木,右臂侧举,接着左手推木,右臂向左侧摆动向左转体360°,转 (本文共 217 字 ) [阅读本文] >>
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