。 单杠高难度动作之一。技术要点:进行时通常采用向前大回环振浪技术来连接,所以向前大回环加速,下摆振浪“沉肩”技术同向前大回环振浪。当人体以稍前屈姿势经杠下上摆时,要顺势向后上方做边撩边伸的动作。髋部上摆至杠后水 (本文共 319 字 , 1 张图 ) [阅读本文] >>
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。 单杠高难度动作之一。技术要点:进行时通常采用向前大回环振浪技术来连接,所以向前大回环加速,下摆振浪“沉肩”技术同向前大回环振浪。当人体以稍前屈姿势经杠下上摆时,要顺势向后上方做边撩边伸的动作。髋部上摆至杠后水 (本文共 319 字 , 1 张图 ) [阅读本文] >>
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