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夫人虽当服饵,而不知养性之术,亦难以长生。养性之道,不欲饱食便卧,亦不宜终日久坐,皆损寿也。人欲小劳,但莫久劳疲极也,亦不可强所不能堪耳。人不得每夜食,食毕即须行步,令稍畅而坐卧,若食气未消,而伤风或醉卧,当成积聚百疾 ......（本文共 509 字 ） [阅读本文] >>
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