盆腔器官脱垂的发病因素众多,目前公认的致病因素有妊娠、分娩损伤、遗传、先天性缺陷、腹压增加、衰老、长期负重等,这些因素造成盆腔支持结构如韧带、肌肉、筋膜、神经及血管等组织损伤,引发盆腔脏器脱垂。1. 妊娠与分娩...[继续阅读]

    1. 妊娠和分娩对盆底的影响女性孕产过程中盆底肌筋膜因承受负荷受到牵拉或难以恢复的拉伸变形,导致肌筋膜损伤,形成扳机点,并逐步发展成盆腔肌筋膜疼痛病灶。2. 会阴撕裂伤及会阴侧切生产过程中,常因胎儿巨大、产道因素、产...[继续阅读]

    盆底专项检查包括压力试验、指压试验、排尿日记、残余尿量测定、尿垫试验、棉签试验、尿动力学检查、膀胱镜、泌尿系统造影等。1. 压力试验压力试验包括膀胱排空后压力试验和充盈膀胱压力试验,可作为压力性尿失禁的初筛...[继续阅读]

    1. 日常生活中的五个避免(1)避免增加腹压的动作。如长期咳嗽、下蹲或弯腰搬重物、长期便秘、肥胖、腹部塑形等增加腹压的行为,都是加重产后盆底损伤的主要因素。(2)产后避免过早恢复性生活和频繁性生活。建议接受科学盆底康...[继续阅读]

    1. 正确的标志(1)宝宝嘴巴张大120°且上下嘴唇外翻。(2)宝宝的下巴紧贴乳房。(3)宝妈乳晕正常的,宝宝可以将大部分下乳晕都含在嘴里。(4)有规律并且深深地吸吮,吸吮间隔时间很短。(5)可以听见宝宝有规律的吞咽声。(6)在最初的几次...[继续阅读]

    1. 成分6个月内的宝宝最理想的食物就是母乳,这是其他乳品无法替代的,而且母乳的营养成分会因为宝妈的膳食结构而发生变化。(1)蛋白质:人乳中乳白蛋白的含量占总蛋白质的70% 以上。(2)牛磺酸:人乳中牛磺酸含量比牛乳更高。(3)乳...[继续阅读]

    女性性厌恶是指持续的、反复的厌恶,避免与性伴侣发生生殖器的接触。这种性功能障碍必须排除其他精神疾患、人格障碍、躯体疾病或使用药物等情况。常见的表现有回避性行为,对性行为或性想象过分焦虑、厌恶,甚至惊恐,对性活...[继续阅读]

    产后腰痛是指女性在产褥期发生的以下背部、腰部和骶髂关节周围的疼痛为主要表现的一种常见症状,可伴有腰部活动受限,腰椎生理曲度改变,腰背部肌肉紧张,下肢的放射性疼痛或骶尾部疼痛等。引发产后腰痛的原因很多,其中骨盆不...[继续阅读]

    产妇坐月子期间需要好好休养身体,但并不意味着真的是“坐着”度过,适当运动可以加快身体机能的恢复,预防产后疾病和机体功能障碍的发生。在身体允许的情况下鼓励产妇尽早开始运动,但因分娩方式和个人体质不同,需制定个性化...[继续阅读]

    1. 适当减少液体摄入量,研究表明减少25%的液体摄入量可以明显缓解膀胱过度活动症状,但不可因惧怕排尿次数太多,而拒绝饮水。建议集中饮水和定时排尿,可在一次性饮水200～ 300mL 后的1小时左右排尿,利于膀胱规律的充盈与排空,避免...[继续阅读]