产后盆底康复的生活方式干预有哪些?
妇产科学

产后盆底康复的生活方式干预有哪些?图片（共1张） :

        1. 日常生活中的五个避免(1)避免增加腹压的动作。如长期咳嗽、下蹲或弯腰搬重物、长期便秘、肥胖、腹部塑形等增加腹压的行为,都是加重产后盆底损伤的主要因素。(2)产后避免过早恢复性生活和频繁性生活。建议接受科学盆底康    （共 1222 字）     [阅读本文] >>