洋葱,又称圆葱、葱头、红葱等。洋葱有一种特殊的香味,味较强烈,常作为荤菜的配料,以增加菜肴的特色。例如洋葱牛肉丝、洋葱焖猪排等就是。也可单独炒制作蔬菜,香味诱人。西餐还可以用它单独装盘生吃。在刀切洋葱时最大的弊...[继续阅读]

    性是一门科学,性生活则是一门艺术。老年期的性生活尤需讲究艺术。诸如:要考虑自己的体质,具有悠闲的心态,培养共同兴奋的激情,选择最佳的时机,创造轻松的环境,采用适合双方体力的技巧等,以求从容不迫地同步进入性高潮,完成...[继续阅读]

    1.锻炼要符合科学性和整体性要能使整个身体各个部分都参加活动,不宜采用局限于某一肢体或器官、局部负担很重的运动。特别应指出,不能以体力劳动来代替运动。因为体力劳动一般都具有专业的性质,动作单调、重复,无法使机体...[继续阅读]

    1.预防痱子在炎热的夏天,过多的汗液使人体表皮细胞发胀,汗孔或汗腺导管容易被堵塞,甚至使汗腺导管发生破裂,致使汗液渗入到邻近组织且滞留在皮内引起痱子。为防止痱子的发生,应做到经常保持皮肤清洁卫生,每日用温水擦洗身子...[继续阅读]

    一般说来,男性到中年性功能还相当活跃,而女性步入更年期后,卵巢组织逐渐萎缩,卵巢功能也逐渐减退,由于雌激素水平的降低,致使女性的大阴唇和阴阜皮下脂肪消失、变平,阴毛脱落、稀少,阴道粘膜逐渐萎缩,阴道壁变薄,阴道变得狭...[继续阅读]

    1.龙眼莲子粥龙眼肉20克,莲子20克,百合20克,冰糖20克。先用开水浸泡莲子,脱去薄皮;百合洗净,开水浸泡;将龙眼肉去核同莲子、百合、冰糖放入碗中,加足水,上笼蒸透即可食用。适用于心脾两虚者。2.莲子茯苓糕莲子肉、茯苓各30克,白...[继续阅读]

    肝硬化是一种影响全身的慢性病,主要病理变化是肝细胞的广泛破坏、变性、坏死与再生,纤维组织增生以致正常结构紊乱。肝硬化病人常因腹胀、腹水、黄疸、呕血等入院,在医院里经过治疗,大部分患者能恢复健康。但是肝脏的病理...[继续阅读]

    心绞痛常发生在繁重的体力劳动、长途跋涉、情绪激动、饱餐之后,或天气突变寒冷之时。患者感到心前区疼痛难忍,并常常放射到左臂、左肩以及颈部或左侧背部。疼痛带有压榨、沉闷、紧缩之感,少数病人甚至伴有恐惧及死亡来临...[继续阅读]

    进入中年后,人体的生理功能已在不知不觉中逐渐衰退,这是不可抗拒的自然规律。很多人认为,随着生理的衰老,人的心理也一定会逐渐衰老。其实不然。人的心理衰老并不和生理衰老成正比,同年龄的人,他们在心理方面的衰老程度是...[继续阅读]

    一般说来,人于进餐后,由于血液相对向消化道集中,以及胰岛素分泌对进食的反应等,血压都会稍有下降,但下降程度不超出生理变化范围,亦无自我感觉。但如血压下降超过了正常生理调节范围,就会导致一些症状,并给健康带来危害。这...[继续阅读]