1.适应证:骨盆旋移综合征、髂胫束损伤、膝关节外侧副韧带损伤、弹响髋。2.操作方法:患侧侧卧位,下肢向床头侧,取单个推杆,于臀部外侧升起,按常规操作,运行至膝部上缘(图6-15)。图6-15臀部外侧肌筋膜松解3.效果:臀部外侧痛及膝关...[继续阅读]

    (一)易罐背部、腰部拉筋1.适应证:颈部、背部、腰部大范围疼痛,同时犯有颈椎、腰椎病者,是颈椎病,青少年驼背(上交叉综合征),常使用电脑者颈部、背部、腰部疼痛,脊柱侧弯,腰椎间盘膨出、突出症,骨盆旋移综合征的常用手法之一。...[继续阅读]

    1.双脚平肩宽站立,双手平举下蹲,正常时双侧膝关节的高度是对称的(图7-23、图7-24)。当一侧的腰臀髋膝踝关节的肌筋膜紧张时,双侧膝关节的高度就不对称(图7-25、图7-26)。2.俯卧位时,双侧的臀部是对称的(图7-27)。当一侧的腰臀髋肌筋...[继续阅读]

    1.起点:髂骨外面。2.止点:股骨大转子。3.扳机点位置:①前扳机点:在髂前上棘处,稍低于髂嵴靠近臀中肌;②后扳机点:整个臀小肌中均可找到(图8-81、图8-82)。图8-81臀小肌扳机点图8-82臀小肌扳机点4.牵涉痛:(1)前扳机点:疼痛放射至臀部下...[继续阅读]

    1.起点:骶骨盆面。2.止点:股骨大转子。3.扳机点位置:髂后上棘和尾骨尖连线,在这线上距髂后上棘2cm处,再作与股骨大转子的连线。将这条线评分3份,内、中1/3交界处为扳机点(图8-83)。4.牵涉痛:①骶髂关节;②臀部;③大腿后1/3。图8-83梨...[继续阅读]

    1.起点:第7颈椎至第2胸椎的棘突和棘上韧带。2.止点:第2～5肋骨外侧。3.扳机点位置:中立位躯干背侧,冈上窝水平,靠近肩胛冈(图8-57)。4.牵涉痛:①肩胛骨上半部的深面;②三角肌背侧区域;③上臂背侧;④前臂尺侧;⑤肘后侧;⑥手小指和小...[继续阅读]

    1.适应证:膝关节扭伤、劳损,膝关节骨质增生引起的膝关节屈伸困难者。2.操作方法:坐在高的凳子上,脚跟不着地。把易罐吸在大腿根部到髌骨上、下方,反复做膝关节伸直和屈曲的伸屈动作2～5min(图5-51、图5-52)。图5-51吸上易罐后,做膝...[继续阅读]

    在同一肌筋膜链的扳机点(经筋病灶)上用针刺后,患部和对称的肢体同时进行屈伸或旋转等运动。按生物力学把针刺、肌筋膜链和牵拉运动结合起来的治疗方法,既简单、上下同治,又有见效快捷的特点。1.适应证:冈下肌、小圆肌的扳机...[继续阅读]

    仰卧位,双手伸直,眼睛注视双手;双下肢屈膝,双脚平肩宽。双手尽量向左摇的同时,头向左转;双下肢屈膝尽量向右摇,保持10～20s后,又如法做右侧。重复做6～10次,活动不利的一侧可以多做几次(图5-18、图5-19)。图5-18双手向左摇的同时...[继续阅读]

    1.平滑式触诊:用指尖置于表皮,带动皮肤滑过病患处的肌肉组织,可以检查到皮肤下方的结构改变(图3-1)。当颗粒状、纤维或片块状扳机点(经筋病灶)在手指之下推动时,可以感受到肌肉中有类似圆形、条状或片块状的结构。此方法适用...[继续阅读]