在酷热的夏日里,喝上一杯清凉的冰镇啤酒,会令人暑气全消。冰镇啤酒确有降温、解渴、消暑作用,加上在较低温度下啤酒中的二氧化碳溶解度较高,可以有更多的二氧化碳随啤酒进入人体,使人散发更多的热量。所以很多人认为喝啤酒...[继续阅读]

    人进入更年期后,由于性激素分泌减少,特别是男性性功能出现由盛到衰的变化,这是正常的生理现象。但有些人不了解性功能减退的原因,而千方百计地买服“壮阳药”,这样对健康是没有好处的。“壮阳药”实际是增强性功能的药物...[继续阅读]

    牙医告诉我们,人从中年到老年牙齿脱落快,其主要原因是牙周疾病,为了预防牙周疾病,应做到每天早晚刷牙,饭后漱口,这样就可以使口腔内的细菌减少70%～80%,有效地防止老年人龋齿、牙龈炎及牙周炎等疾病的发生。此外,还应做好以下...[继续阅读]

    长期在办公室工作的人,有几大致病因素:静,长期伏案工作,体力锻炼少、气血不畅、四肢不健,是多种疾病诱发的前提;躁,办公室内嘈杂繁乱、空气浑浊,人们冥思苦想,思虑过度,寝食俱废,长期紧张焦虑,往往暗耗心血,是失眠、高血压及...[继续阅读]

    肠易激综合征是一种由多种原因引起的一组症候群,如遗传、环境刺激、心理刺激、食物过敏及小肠黏膜乳糖的缺乏等因素造成的。病人多在20～50岁的中青年人中发生,患病时主要表现为腹痛,腹痛位于脐周或偏左,常与进食酸性水果及...[继续阅读]

    (1)花生富含不饱和脂肪酸、蛋白质、8种必需的氨基酸、多种维生素和钙、铁等多种元素。特别是含有脑磷脂、卵磷脂和维生素E,具有增强记忆、延缓大脑衰老的功能。(2)核桃富含脂肪、蛋白质、糖类、纤维素、多种维生素和钙、镁...[继续阅读]

    关于孩子的健康,有两点告诉您,一是一般AD钙奶中的防腐剂容易致癌,二是防腐剂容易导致孩子体内钙、铁、碘流失。有的家长每天给孩子喝AD钙奶,认为这样不错,但营养学家指出,值得家长重新考虑的是,加有山梨酸、苯甲酸钠等防腐剂...[继续阅读]

    消胀药是指能消除胃肠道中泡沫,使被泡沫贮留的气体得以排除,缓解腹胀气的药物。胃肠道胀气由多种原因引起,有胃肠积气、积食或积粪、腹水、气腹、腹内肿物、胃肠运动功能失调。疾病也可引起腹胀,如肝炎、肝硬化、结肠炎等...[继续阅读]

    据气象部门测定,春季是气候变化最无常的季节,遇到晴朗天气风和日暖,一旦寒流袭来则寒风刺骨,胜过三九寒冬,这就是人们常说的倒春寒。这样的天气最容易对人体造成伤害,因此应注意预防。首先要防止心脑血管病的发生,人体的血...[继续阅读]

    从营养学的角度说,洗菜切菜也有学问;先洗后切可减少维生素C的损失。蔬菜是维生素的宝库,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B1、B2和尼克酸。特别是维生素C含量最高,每100克青菜,含70毫克,其中菜花含88毫克,芹菜叶含91毫克,青...[继续阅读]