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4.能抗早衰的食物
预防医学

        (1)花生富含不饱和脂肪酸、蛋白质、8种必需的氨基酸、多种维生素和钙、铁等多种元素。特别是含有脑磷脂、卵磷脂和维生素E,具有增强记忆、延缓大脑衰老的功能。(2)核桃富含脂肪、蛋白质、糖类、纤维素、多种维生素和钙、镁    (共 536 字)     [阅读本文] >>

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