足太阳膀胱经ZHONGLIAO(BL33)此穴位于第3骶后孔中,居于骶骨中部,故名。【温馨提示】孕妇慎用此穴。快速取穴参阅上髎穴。标准定位在骶部,当次髎下内方,适对第3骶后孔处。功效主治补益下焦,强腰利湿。同上髎穴。穴位应用参考上髎...[继续阅读]

    经外奇穴SHANGYINGXIANG(EX-HN8)此穴位于大肠经迎香穴的上方,故名。快速取穴正坐或仰卧位。沿鼻侧鼻唇沟向上推,至上端尽处有一凹陷处即为此穴。标准定位在面部,当鼻翼软骨与鼻甲的交界处,近鼻唇沟上端处。功效主治清利鼻窍,通络...[继续阅读]

    任脉SHANGWAN(CV13)脘,胃脘。穴居胃脘上部,故名。快速取穴仰卧位。取一标有二等分的弹性皮筋,将皮筋的两头与肚脐、胸剑联合中点对齐拉紧,从皮筋的中点直上1横指处即为此穴。标准定位在上腹部,前正中线上,当脐中上5寸。功效主治...[继续阅读]

    足阳明胃经KUFANG(ST14)库,府库;房,房室。呼吸之气存于肺如储府库;从上至下,犹如从门户进入房室,故名。快速取穴正坐或仰卧位。从乳头(乳头距前正中线4寸,所在间隙平第4肋间隙)沿垂直线向上摸3个肋间隙(即在第1肋间隙),按压有酸胀...[继续阅读]

    手阳明大肠经SHOUWULI(LI13)里,在此即寸也。穴在手部,又位天府穴下5寸处,故名。快速取穴坐位。抬臂屈肘,先取曲池穴与肩髃穴的位置,从曲池沿曲池与肩髃连线向上4横指,所及肱骨桡侧缘的凹陷处即为此穴。穴标准定位臂外侧,当曲池与...[继续阅读]

    足阳明胃经DAJU(ST27)巨,大。此穴位于腹部隆起之最高突处,故名。快速取穴仰卧位。从肚脐沿前正中线向下3横指,再水平旁开3横指,按压有酸胀感处即为此穴。标准定位在下腹部,当脐中下2寸,距前正中线2寸。功效主治调肠胃,固肾气。...[继续阅读]

    足少阳胆经FUBAI(GB10)浮,浮浅;白,光明。穴在体表浮浅部位,有清头明目之功,故名。快速取穴正坐或侧伏坐位。从耳根上缘向后入发际1横指,按压有凹陷处即为此穴。标准定位在头部,当耳后乳突的后上方,天冲至完骨的弧形连线的上1/...[继续阅读]

    足少阳胆经TONGZILIAO(GB1)瞳子,即瞳孔;髎,骨隙。穴在外眼角外方骨隙中,横对瞳孔,故名。快速取穴正坐或侧卧位。目外眦旁,外眼角纹头尽处。标准定位在面部,目外眦旁,眼眶外侧缘处。闭眼,当外眼角纹头尽处。功效主治祛风,泻热,明目...[继续阅读]

    足太阴脾经DIJI(SP8)地,土地,指下肢;机,机要。穴在下肢,局部肌肉最为丰富,是小腿运动的机要部位,故名。快速取穴侧坐或仰卧位。先确定阴陵泉穴的位置,从阴陵泉直下4横指,在胫骨内侧缘,按压有酸胀感处即为此穴。标准定位在小腿内...[继续阅读]

    足少阴肾经HENGGU(KI11)横骨原指耻骨联合部,穴在其上方,故名。快速取穴仰卧位。沿骨盆上口边缘向正中摸,至耻骨联合上缘与前正中线交点,旁开半横指,按压有酸胀感处即为此穴。标准定位在下腹部,当脐中下5寸,前正中线旁开0.5寸。功...[继续阅读]