足阳明胃经JIEXI(ST41)解,分解;溪,沟溪,指体表较小凹陷。穴在踝关节前骨节分解凹陷中,故名。快速取穴正坐或仰卧位。足背屈,在足背踝关节前横纹中点、两条大筋(拇长伸肌腱与趾长伸肌腱)之间可触及一凹陷处即为此穴。标准定位在...[继续阅读]

    手太阴肺经LIEQUE(LU)列,分解,陈列;缺,缺口,空隙。以穴在肱桡肌腱与拇长展肌腱之间手按压有分裂缺口,故名。快速取穴两手虎口相交,一手示指压在另一手的桡骨茎突上,示指尖端到达的凹陷处,触摸时可感有一裂隙,即为此穴。标准定位...[继续阅读]

    手太阳小肠经SHAOZE(SI1)少,小;泽,水泽凹陷处。穴居指端,为手太阳小肠经井穴,脉气初出而微小,与少冲并列,故名。快速取穴坐位。俯掌伸指,沿手小指指甲底部与小指尺侧缘引线(即掌背交界线或称赤白肉际处)的交点处,距指甲角约0.1寸...[继续阅读]

    上肢奇穴DAGUKONG(EX-UE5)大,指大拇指;空,空隙处。此穴在拇指近侧两指骨之间的关节空隙处,故名。快速取穴坐位。抬臂俯掌,拇指指关节背侧横纹的中点处即为此穴。标准定位在拇指背侧指间关节的中点处。功效主治退翳明目。艾灸此...[继续阅读]

    足太阳膀胱经XIALIAO(BL34)此穴位于第4骶后孔中,居于骶骨下部,故名。【温馨提示】孕妇慎用此穴。快速取穴参阅上髎穴。标准定位在骶部,当中髎下内方,适对第4骶后孔处。功效主治补益下焦,强腰利湿。同上髎穴。穴位应用参考上髎穴...[继续阅读]

    足少阳胆经MUCHUANG(GB16)目,眼睛;窗,窗户。穴在眼的上方,犹如眼目之窗,故名。快速取穴正坐或仰卧位。自眉中(正对瞳孔)直上入发际2横指,按压有酸胀感处即为此穴。标准定位在头部,当前发际上1.5寸,头正中线旁开2.25寸。功效主治明目...[继续阅读]

    手太阳小肠经TIANZONG(SI11)天,上部;宗,本,中心。穴位肩胛冈中点下窝之正中处,故名。快速取穴正坐位。垂肩,取一标有三等分的弹性皮筋,将皮筋的两头与肩胛冈下缘中点、肩胛下角对齐拉紧,皮筋的上1/3与下2/3交界处,相当于冈下窝中央...[继续阅读]

    手少阴心经SHENMEN(HT7)神,神明,心藏神;门,门户。此穴为心经之原穴,犹如神明出入之门户,故名。快速取穴坐位。伸肘仰掌,于手掌小鱼际肌近腕部可摸到一突起圆骨(豌豆骨),在该圆骨下方、掌后第1横纹上、尺侧腕屈肌腱(手前臂内侧可...[继续阅读]

    足太阳膀胱经BAOHUANG(BL53)胞,指膀胱;肓,指维系膀胱之脂膜。此穴与膀胱俞平列,故名。快速取穴俯卧位。从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可及一高骨突起,即是髂后上棘,与之平齐,髂骨正中突起处是第1骶椎棘突,往下循推...[继续阅读]

    督脉HOUDING(GV19)穴在头顶,当百会穴之后,故名。快速取穴正坐或俯卧位。先确定头顶百会穴的位置,再由百会沿正中线向后2横指处即为此穴。标准定位在头部,当后发际正中直上5.5寸(脑户上3寸)。功效主治醒脑安神,熄风止痉。针灸此穴...[继续阅读]