肱骨外上髁炎,又名肘外侧疼痛综合征,俗称网球肘,也是教师多发病之一。...[继续阅读]

    一、病因(1)腰椎间盘退行性改变。(2)久坐。(3)不良姿势久站。(4)突然负重。(5)腰部扭伤或外伤。(6)腹压增高。(7)外受寒湿。(8)长期弯腰工作。二、病理腰椎间盘发生退行性变后,在以上病因作用下,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神...[继续阅读]

    多数教师讲课往往一站就是几小时,每天站立的时间过长,腿部和脚部容易感到酸沉胀,甚至会出现水肿、小腿抽筋、静脉曲张。教师站立时间过长,腿部肌肉长期处于紧张状态,不仅会使下肢血液循环受到影响,而且因长时间的不良站姿...[继续阅读]

    教师一般用脑时间较长,如果得不到及时的休息,营养物质、氧气供应不足,机体会呈疲劳状态。而且,大脑在经受长时间单调重复的刺激后,脑神经细胞也随之出现疲劳,大脑便会自动产生一种保护的生理反应,从而转入抑制状态。这种抑...[继续阅读]

    一、病因(1)风寒湿邪致病。(2)慢性劳损及高枕。(3)姿势不良。(4)外伤性颈椎骨关节损伤。(5)炎症畸形。(6)颈椎退变。二、病理颈椎病为一慢性退变性疾患,因此他的病理改变也是在一个较长时期内发展、形成的。作为一般性规律,首先...[继续阅读]

    肩周炎起病一般较为缓慢,病程较长,常有数月至1～2年的病史。从临床表现上来看,肩周炎主要有肩痛、肩关节功能活动受限和肩部肌肉萎缩等三大方面的症状。一、肩痛多数患者由于起病隐袭,早期肩部酸沉不适,渐渐出现肩部疼痛...[继续阅读]

    近年来,在国外兴起一股“健美”大脑的热潮,它不仅帮助人们恢复和保持记忆力,而且还教育人们通过自我训练,维持大脑持续、旺盛的思维能力和想象力。其中最有影响的是英国爱丁堡大学脑医学博士维克斯先生经多年研究发明的一...[继续阅读]

    一、颈肌型颈椎病颈肌型颈椎病也称局部型颈椎病。临床上常以颈部症状为主。因颈部受头颅重应力作用,在日常生活中活动频繁,到中年以后颈部常发生积累性肌肉、韧带、筋膜劳损,引起颈项强直,头颈肩臂疼痛和相应的肌肉广泛性...[继续阅读]

    大多数的高血压患者在血压升高早期仅有轻微的自觉症状,如头痛、头晕、耳鸣、心烦、失眠、工作和学习精力不易集中并容易出现疲劳等。随着病情的发展,特别是出现并发症时,症状逐渐增多并明显,如手指麻木和僵硬、多走路时出...[继续阅读]

    教师每日工作紧张,脑力劳动重,常无暇顾及饮食营养,这样容易引起营养缺乏。医学专家认为,教师应注意营养调配,保证充足的营养供给,以适应教师工作和学习用脑的需要。一、葡萄糖的摄入葡萄糖是大脑活动必备的物质,主要来源于...[继续阅读]